esențiale

Uleiurile esențiale sunt amestecuri naturale, complexe, de 20-200 de compuși chimici. Sunt extrem de eficiente și, în multe cazuri, pot concura în mod jucăuș cu drogurile sintetice.

Cu toate acestea, doar pentru că ceva este „natural” nu înseamnă că nu ne poate face rău. Mai ales dacă îl folosim incorect. Ar trebui să fim deosebit de atenți dacă folosim uleiuri esențiale pentru copii.

Uitați de uleiurile esențiale pentru bebeluși

În primele 4 săptămâni de viață, pielea bebelușului suferă modificări dramatice, se maturizează, scade pH-ul și mărește hidratarea.

Pielea unui copil este comparată cu pielea unui adult:

  • mai subtire
  • mai sensibil
  • mult mai mult permeabil la uleiurile esențiale

Mecanismele sale de apărare nu sunt încă suficient dezvoltate și, prin urmare, pielea bebelușului nu este capabilă să facă față bine posibilelor efecte secundare ale uleiurilor esențiale. De aceea, uleiurile esențiale pentru copiii cu vârsta sub 3 luni ar trebui să fie absolut tabu.

Nu subestimați posibilele efecte secundare ale uleiurilor esențiale

Ce înseamnă „efecte secundare”? Uleiurile esențiale pot provoca o serie de probleme de sănătate dacă nu sunt utilizate corect, doza lor nu este adaptată vârstei, circumstanțelor și stării de sănătate actuale.

Uleiurile esențiale pot provoca erupții cutanate, reacții alergice sau iritații ale mucoasei în cel mai bun caz. Cu toate acestea, un ulei esențial neadecvat poate provoca, de asemenea, un atac de astm la o persoană sensibilă.

De asemenea, este necesară precauție în cazul uleiurilor fototoxice care, după expunerea la lumina soarelui, pot provoca roșeață, arsuri și pete temporare sau chiar permanente pe piele.

De la ce vârstă să folosiți uleiuri esențiale pentru copii?

Pielea este cel mai mare organ al nostru cu o suprafață de 1,5-2 m2. Cu toate acestea, corpul bebelușului este mai mic. Prin urmare, pentru a obține un efect terapeutic, avem nevoie de o cantitate mai mică de ulei esențial decât la un adult. În timp ce la adulți se recomandă o concentrație de 2-5% ulei esențial în timpul masajului, la copii este semnificativ mai mică.

Să analizăm pe scurt ce înseamnă aceste concentrații. O concentrație de 1% de ulei esențial este de 5-6 picături în 30 ml de ulei. Alte concentrații sunt multipli ai numărului indicat de picături, i. Concentrația de 2% este de 10-12 picături și așa mai departe. Cu siguranță nu folosim cantități de mililitri pentru uleiuri (cu excepția cazului în care pregătim un amestec de stoc mai mare). Cantități mai mari de uleiuri nu sunt doar o deșeuri inutile (cu excepția problemelor acute, chiar și la adulți), ci mai ales periculoase din punct de vedere al sănătății. Acestea pot provoca un efect secundar advers sau, cu utilizarea regulată a concentrațiilor ridicate, pot dezvolta o alergie la uleiul esențial în timp.

Tisserand și Young (Essential Oil Safety, Ediția a II-a, 2014, p. 47) recomandă următoarele diluții ale uleiurilor esențiale de masaj:

  • uleiuri esențiale pentru copii 0-3 luni: Diluare 0,1%
  • uleiuri esențiale pentru copii 3-24 luni: Diluție 0,25%
  • uleiuri esențiale pentru copii 2-6 ani: 1% diluare
  • uleiuri esențiale pentru copii 6-15 ani: Diluare 1,5%
  • uleiuri esențiale pentru copii cu vârsta peste 15 ani: 2,5-5 diluare

Cu toate acestea, aceste cifre sunt doar recomandări bazate pe experiența empirică și nu sunt încă suficient justificate de studii științifice.

Prin urmare, el recomandă o abordare mai conservatoare și mai sigură pentru copiii cu vârsta sub 5 ani folosiți doar apă de flori pe piele - așa-numita hidrosoli (produs secundar al fabricării uleiurilor esențiale). Pentru copiii de la 5-12 ani este posibil să se utilizeze uleiuri esențiale în concentrație de 1%, diluate în ulei purtător.

Inhalarea uleiurilor esențiale este sigură

Inhalare adică. Inhalarea uleiurilor esențiale dispersate în aer este considerată sigură, chiar și în cazul copiilor.

Uleiurile esențiale pot fi dispersate în mediu folosind un pulverizator (amestecul de apă și ulei esențial este amestecat prin agitare înainte de utilizare, deoarece apa și uleiul nu se amestecă între ele). Utilizarea unei lămpi de aromă sau difuzor este, de asemenea, adecvată.

Trebuie evitată doar o perioadă prea lungă de inhalare (mai mult de 30 de minute), deoarece aceasta poate duce la dureri de cap, amețeli sau greață.

Când vine vorba de aburirea cu uleiuri esențiale, acest lucru nu este foarte recomandat copiilor cu vârsta sub 5 ani.

Uleiuri esențiale pentru baie

Uleiurile esențiale pot fi folosite și în baie. Pot ajuta cu probleme ale pielii și ale căilor respiratorii, pot avea o calmare, relaxare și ameliorarea stresului.

Cu toate acestea, atunci când utilizați ulei esențial în baie, rețineți că apa și uleiul nu se amestecă între ele. Deci, indiferent dacă este vorba de uleiuri esențiale pentru copii sau adulți, este întotdeauna necesar să le adăugați înainte de a le adăuga la baie. se diluează în ulei vegetal (de exemplu, migdale, jojoba) sau într-un alt purtător de natură „grasă” (de exemplu, smântână).

Dacă picurăm uleiul esențial direct în baie, acesta se „lipeste” literal de piele și poate provoca iritații persoanelor sensibile (de exemplu, copiii).

Uleiuri esențiale sigure și „periculoase” pentru copii?

Uleiurile esențiale conțin diverși compuși chimici, dintre care unii sunt mai mult sau mai puțin agresivi pentru piele, mucoase sau pot avea alte efecte secundare.

Uleiurile de mesteacăn dulce și de iarnă sunt „interzise”

Uleiurile esențiale „periculoase” pentru copii includ în special Ulei de mesteacăn (Engleză dulce mesteacăn, latină Betula lenta) a Wintergreen (Gaulteria procumbens) pentru riscul de a dezvolta o boală potențial fatală Sindromul Reye (mai multe aici >>). Aceste uleiuri nu trebuie administrate copiilor în nici o cantitate.

Uleiurile esențiale care conțin eucaliptol și mentol nu sunt potrivite pentru copii

În plus, uleiurile cu un conținut ridicat de 1,8-cineol (cunoscut și ca eucaliptol) și cu un conținut de mentol, cum ar fi următoarele uleiuri, nu sunt recomandate copiilor mici:

  • ulei de eucalipt
  • ravintsara
  • Isop (Hyssopus officinalis ct. 1,8-cineol)
  • ulei de mentă (Mentha arvensis și Metha x piperita)

Aceste uleiuri esențiale pot provoca probleme de respirație sau probleme nervoase. Nu trebuie utilizate pentru inhalare sau pulverizare în apropierea fețelor copiilor mici.