Îl iubești, dar ceva nu se potrivește aici. Intuiția ta întreabă discret dacă relația merită cu adevărat, dacă partenerul actual este cel potrivit. Merită să lupți pentru o relație? Nu e timp să te despărți?
Puteți găsi nenumărate articole pe Internet cu sfaturi garantate despre cum să recunoașteți că relația dvs. sa încheiat și că nu are sens. Când ne gândim la asta, descoperim că fiecare relație este individuală; ceea ce îi avantajează pe unul, celălalt îl poate vedea ca pe o problemă uriașă.
În articole găsim astfel de sfaturi, încât relația nu are sens dacă nu mai faceți sex, vă întâlniți mai des cu prietenii, vă înfundați mai des decât vă place - dar să ne gândim: Nici nu este condiționată de situația noastră de viață?
Toată lumea are o perioadă în care intră munca solicitantă și schimbările în viață, care se reflectă și în sfera parteneriatului.
Dacă doriți să schimbați mediul, schimbați-vă mai întâi
Trebuie să vă dați seama că partenerul dvs. reprezintă doar 50% din relație - restul de 50% sunteți dumneavoastră. Este mai ușor să solicitați schimbarea doar de la un partener, dar ce zici de concentrarea pe cealaltă jumătate și atragerea atenției asupra ta?
Munca terapeutică constă în următoarele - dacă veniți cu o problemă pe care partenerul dvs. nu vă ascultă, terapeutul lucrează cu dvs., nu cu partenerul dvs. La relația cu tine însuți lucrezi, nu cu partenerul tău.
Același lucru este valabil și în relații. Dacă nu ezitați să încheiați o relație sau nu, principalul lucru este să vă întrebați: Care este relația mea cu mine datorită parteneriatului? Te obligă să te desparți de relația ta?
Relația ar trebui să ajute iubirea de sine, nu să o distrugă
Cunoașterea mea a avut o relație cu un bărbat care avea probleme cu încrederea în sine și ego-ul crescut. La rândul său, relația a servit doar pentru a-și hrăni ego-ul - a vrut să se simtă admirat, iubit și adorat.
Cu toate acestea, el nu a putut oferi un sentiment similar partenerului său - doar l-a luat, dar nu a dat nimic în schimb. El i-a spus cât de frumoasă ar fi dacă ar slăbi, a repictat, i-a spus care femeie din jurul ei era mai frumoasă decât ea.
Familia lui nu a acceptat-o pentru că, în opinia lor, nu era suficient de bună - nu era o frumusețe, nu studia un domeniu potrivit la școală, venea din împrejurări mai modeste. Cunoscutul s-a simțit rău în relație; relația a reușit să trezească în ea rezistență la sine.
A început să se simtă nedemnă de dragoste, insuficientă, nu s-a simțit bine cu ea însăși. Într-o relație, nu-și putea permite să spună ce gândea, să fie relaxată și să-și arate adevărata față. S-a pierdut, și-a închis adevăratul sine în cutia poștală, de teamă că, dacă va ieși, nu va fi iubită.
Și apoi a venit despărțirea. Deși îl iubea pe bărbat, în momentul în care l-a părăsit, s-a simțit de parcă ar fi scăzut o greutate uriașă. Respira mai ușor și se putea elibera din cușcă - putea fi din nou ea însăși, după atât de mult timp. Atunci a realizat că atunci când s-a simțit mai mult despre ea însăși după o despărțire decât într-o relație, tipul nu era cu adevărat un partener potrivit pentru ea.
Veți găsi răspunsul în interior
Exact asta este - cum se simte relația despre tine? Trebuie să vă blocați adevăratul Sine într-o cușcă într-o relație, doar pentru ca aceasta să nu iasă și să-l enerveze pe partenerul dvs., care nu vă poate vedea fața potrivită pentru că nu i-ar plăcea.?
Te pierzi, te îndepărtezi de ceea ce ești cu adevărat și îți dai seama brusc că nu te cunoști de fapt. Urăști persoana care te-a devenit, nu ai respect pentru tine, pentru că ți-ai respins personalitatea, valorile, gândurile și opiniile - doar pentru a te face să te simți iubit. Și dacă acesta este sentimentul pe care îl evocă partenerul tău în tine, ceva nu este în regulă.
Nu înseamnă neapărat sfârșitul relației. Există mulți experți în cercurile terapeutice care i-au văzut pe cei doi parteneri îndrăgostindu-se din nou, deși nu s-au putut ridica.
Au asistat la reînnoirea unei uniri iubitoare a doi oameni care s-au certat mai mult decât au adorat. Esența este să lucrezi la o relație cu tine. Dacă ne simțim nemulțumiți într-o relație, acuzăm fie partenerul, fie relația. Dar este o relație cu tine care trebuie tratată și este o parte esențială a parteneriatului.
Relația reflectă stima de sine și iubirea de sine
Restabiliți relația cu dvs. Găsește-ți vocea, învață să-ți exprimi dorințele și dorințele și fii sincer cu tine însuți. De ce rămâi într-o relație? Pentru că nu vrei să fii singur, această relație este mai bună decât singurătatea?
Sinceritatea față de sine este o calitate care îți va arăta calea și te va îndruma în direcția cea bună. Câștigă dragoste pentru tine, fă dragoste și nu te teme să-ți arăți fața - dacă joci pe cineva, vei obține un partener care iubește ideea de tine, dar nu chiar tu.
Odată ce treci prin procesul de autocunoaștere, câștigi iubirea de sine, nu vei tăcea, ci îți vei folosi vocea, aceasta se va reflecta în dinamica parteneriatului. Dacă schimbi structura relației, o împingi ca o jeleu - jeleul se va mișca, dar mai devreme sau mai târziu va reveni la forma inițială.
Cu toate acestea, dacă vă schimbați interiorul, vă schimbați strălucirea și atitudinea față de dvs., mediul va reacționa - la fel și partenerul dvs. Prin autocunoaștere, relația cu partenerul se îmbunătățește sau se agravează.
Fie va accepta cine ești, fie relația va fi mai insuportabilă zi de zi. Și atunci știi dacă este timpul să mergi mai departe sau să rămâi.
Dacă decideți să vă mișcați, despărțirea va durea încă o vreme. Dar o poți face așa: