Mâinile - „instrumentul nostru de lucru” de zi cu zi. Lucrările casnice, stresul, stilul de viață, vremea, grija noastră pentru ele - toate acestea se reflectă pe pielea mâinilor și adesea mâinile sunt cele care ne dezvăluie adevărata noastră vârstă - dacă nu avem grijă de ele. În plus, în această perioadă, coronavirusurile sunt expuse de mai multe ori pe zi la dezinfectanți agresivi. Am avut grijă de ei în timpul virusului COVID-19, împreună cu medicul nostru amabil și iscusit de la departamentul de dermatologie estetică, MUDr. Lucia Pastyrikova.

noastre

Mâini - instrumentul nostru de lucru

Spălarea mâinilor este unul dintre obiceiurile igienice de bază. În primul rând, trebuie să vă dați seama la ce sunt expuse mâinile în timpul zilei. Datorită faptului că sunt „instrumentul nostru de lucru”, acestea vin în contact cu diferite suprafețe, substanțe, sunt stresate de mișcări (pielea este întinsă constant) și expuse la diverse influențe externe.

Mai ales acum, în această perioadă de carantină internă, ne spălăm pe mâini mult mai des și folosim diverși dezinfectanți pe bază de alcool. Pentru ca dezinfecția mâinilor să fie cât mai eficientă, ar trebui să freci dezinfectantul în mâini uscate timp de 30 de secunde. Acest lucru va asigura o reducere suficientă a microorganismelor.

Pielea mâinii este dezbrăcată de un strat subțire de grăsime folosind săpunuri/soluții dezinfectante pentru a proteja pielea de pierderea de apă și uscare. Pielea de pe partea din spate a mâinii este cea mai sensibilă, este foarte subțire și există puțin țesut adipos în țesutul subcutanat. În consecință, pielea mâinilor tinde să fie uscată, crăpată, aspră, roșie, inflamată, mâncărime sau pufos, nu în ultimul rând eczeme.

Astăzi, însă, avem deja disponibile diverse nutrienți, care poate reține hidratarea în timp ce calmează zonele întărite. Pielea este mai bine regenerată, iar apărarea sa naturală este refăcută.

Îngrijire de zi - cremă, cremă
Pentru a preveni acest lucru, este importantă îngrijirea ulterioară a pielii mâinilor.
Pur și simplu, smântână. După fiecare spălare manuală, ar trebui să le cremăm - pe de o parte, asigurăm mâinilor o hidratare adecvată, pe de altă parte, le protejăm de influențele externe adverse. Cremele hidratante care nu sunt prea grase sunt mai potrivite în timpul zilei.

Îngrijirea de noapte
Pe lângă îngrijirea de zi, să nu uităm de îngrijirea de noapte, adică. Tratează-ți mâinile cu o noapte înainte de culcare. Peste noapte, pielea are suficient timp pentru a absorbi substanțele necesare din cremă. Avem un număr mare de creme de ales, dar ar trebui să le preferăm pe cele care sunt cât mai puțin parfumate posibil și conțin lanolină, glicerină, unt de shea, pantenol, ulei de argan sau jojoba și vitamina E.

Amintiți-vă - chiar și mâinile dvs. au nevoie de o mângâiere
Chiar înainte de culcare, tratați-vă mâinile cu câteva minute de masaj cu o cremă hrănitoare sau regeneratoare. Datorită acestuia, nu numai că mâinile se vor relaxa frumos, dar masajul ajută la absorbția mai bună a cremei. Aplicați un strat uniform de cremă pe mâini și masați încet fiecare mână cu o mișcare circulară timp de cel puțin 5-10 minute. Nu ratați degetele individuale și concentrați-vă pe pielea din jurul unghiilor.

1x pe săptămână folie hrănitoare
Hidratarea și nutriția pot fi date și mâinilor noastre sub forma unei folii. Un strat mai gros de cremă trebuie aplicat pe mâini, plasat într-o pungă de microtene și apoi în mănuși de bumbac. Lăsați să acționeze aproximativ jumătate de oră, apoi îndepărtați excesul de cremă (adică cea care nu a fost absorbită în mâini) și finalizați procesul prin masarea scurtă a mâinilor. Împachetările nu sunt recomandate numai pentru mâinile uscate, dar ar trebui să le tratăm o dată pe săptămână.

Alegerea corectă a dezinfectantului pentru a proteja împotriva bacteriilor

Mâinile ne reprezintă, dar în primul rând sunt „instrumentul nostru de lucru”, așa că haideți să le acordăm îngrijirea pe care o merită. Dacă nu ați primit dezinfectanți în farmacii și farmacii, nu disperați, noi la Concept Clinic avem o soluție pentru dvs. pentru igiena perfectă a mâinilor - în plus, fără substanțe chimice agresive. Puteți citi întregul Blog pe această temă și mijloacele recomandate de noi nu numai pentru prevenirea igienei mâinilor, ci și pentru prevenirea imunității AICI.

Întrucât suntem responsabili, nu veți găsi un medic la ambulatoriul Concept Clinic în acest moment, dar în cazul oricăror întrebări sau sfaturi privind dermatologia estetică, ea este disponibilă telefonic. Puteți aranja sfaturi telefonice la: +421 2 3231 3333.