La sfârșitul anului 2015, am adus un articol De ce adevărul secret despre vitamina D - partea a cincea - Vitamina D trebuie distrusă, care discută despre modul în care autoritățile s-au asociat cu industria farmaceutică de mai mulți ani, încercând până acum fără succes să limiteze utilizarea vitamina D.

vitaminei

La 16 mai (EFSA), Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară va încheia posibilitatea de a comenta documentul propus cu privire la vitamina D. Acest lucru ar trebui să afecteze recomandările europene de sânge și dozele zilnice ale acestei importante „vitamine solare”.

Nu a fost o așteptare lungă și un atac suplimentar de vitamina D de către unitatea farm-med este aici sub forma documentului menționat, care se poate transforma într-o recomandare cel puțin în recomandări, în cel mai rău caz, într-un regulament pentru a evita dozele în suplimente până la maximum 1000 UI (25 mcg) într-o singură doză. În lumina cunoștințelor și științei actuale a vitaminei D, o astfel de reglementare ar fi absolut inacceptabilă.

Procedând astfel, s-ar putea crede că un regim de tip totalitar va interzice într-o zi oamenilor să facă plajă suficient de mult timp pentru a nu obține accidental între 10 și 15.000 UI de vitamina D în jumătate de oră la soare.

Recomandarea EFSA este problematică din mai multe puncte de vedere, mai ales că nivelul recomandat al sângelui este prea scăzut, scrie Alliance for Natural Health, condusă de Dr. Verkerk.

EFSA recomandă numai niveluri scăzute de 50 nmol/L (sau 20 ng/ml) de niveluri de vitamina D în sânge!

Acest nivel este de două ori mai mic decât ceea ce este din ce în ce mai recomandat de experții în vitamina D, care își publică și materialele la Consiliul Vitaminei D.

EFSA, la fel ca multe alte autorități din domeniul sănătății, și-a bazat recomandările doar pe nivelurile de vitamina D din sânge care previn subțierea oaselor la copii și adulți cauzate de mineralizarea insuficientă a acestora.

EFSA ignoră complet cercetările ample privind vitamina D și capacitatea sa de a reduce riscul multor boli.

Un studiu cuprinzător publicat la începutul lunii aprilie 2016 într-un jurnal a arătat că o creștere a nivelului de vitamina D de la 50 nmol la 100 nmol (= 40 ng/ml) a atins o „reducere a tuturor tipurilor de cancer invaziv cu până la 65%”.

Cu câteva luni mai devreme, un studiu publicat în noiembrie 2015 a constatat o reducere cu 21% a riscului de cancer renal la persoanele cu niveluri mai ridicate de vitamina D.

Din păcate, EFSA, precum FDA din SUA, condusă de directori externi ai companiilor farmaceutice, susține publicul crezând că există încă dovezi insuficiente ale efectului și siguranței vitaminei D. Nimeni nu știe ce le este de ajuns. De asemenea, ignoră decenii de experiență ale medicilor și vindecătorilor în medicina nutrițională cu vitamina D.

Veți găsi vitamina D de calitate și eficientă în farmacie nutrițională.

Este de temut că promovarea vitaminei D ca prevenire eficientă pentru multe boli va dura 100 de ani, similar cu acceptarea vitaminei C ca prevenire împotriva scorbutului. Până atunci, trebuie să ne bazăm pe propria noastră rațiune.

Faptul că o doză de vitamina D de cel puțin 50 mcg (2000 UI), în mod ideal de două ori mai mare, este una dintre cele mai eficiente metode (în ceea ce privește costul și efectul) în reducerea riscului unei game de boli, din cele mai puțin serios până la cel mai serios. Acestea includ nu numai cancerul, ci și atacurile de cord, diabetul de tip A, hipertensiunea, osteoporoza și fracturile.

Experții din cadrul Consiliului Vitamina D recomandă următoarele niveluri de vitamina D în sânge:

    • Deficiență: 0-100 nmol/l (0-40 ng/ml)
    • Suficiență: 100-200 nmol/l (40-80 ng/ml)
    • Nivel normal mai ridicat: 200-250 nmol/l (80-100 ng/ml)
    • Nivel inutil mai ridicat:> 250 nmol/l (> 100 ng/ml) Toxic:> 375 nmol/l (> 150 ng/ml)