Simptome Dureri ușoare de umăr care se agravează treptat și devin permanente Rigiditate și dificultăți de mișcare Limitarea intervalului de mișcare a articulației umărului Grupuri de risc Această problemă de sănătate este frecventă la persoanele între 50 și 60 de ani.
11 mai 2005 la 20:32 Primar.sme.sk
Simptome
- Dureri ușoare de umăr care se agravează treptat și devin permanente
- Rigiditate și dificultăți de mișcare
- Limitarea intervalului de mișcare a articulației umărului
Grupuri de risc
Această problemă de sănătate este frecventă la persoanele cu vârste cuprinse între 50 și 60 de ani. Femeile sunt afectate mai des decât bărbații, iar diabetul crește riscul de cinci ori.
Cursul
Nu se cunoaște cauza „umărului rigid” (capsulită adezivă). O boală cu același curs nu va afecta nicio altă articulație. Simptomele se dezvoltă cel mai adesea după o leziune minoră care provoacă inflamații. Persoana rănită își salvează umerii și nu îl mișcă.
Apar cicatrici și aderențe, care reduc capsula articulară. Mișcarea în articulația dureroasă a umărului se deteriorează. Durerea forțează din nou umărul bolnav să economisească mai mult, astfel încât dizabilitatea se înrăutățește. Într-un stadiu avansat, mișcarea umărului este minimă.
Ce să fac
Tratamentul oportun și adecvat al durerii și al leziunilor minimizează riscul de inflamație și aderență. Durerea este ameliorată de acilpirină, ibuprofen sau alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și pachete de gheață. Repetați acest proces pentru primele două zile la fiecare două ore. Apoi înlocuiți plăcile reci cu altele calde sau alternați-le.
Exercițiul fizic și întinderea atentă sunt esențiale pentru tratament. Dacă exercițiul provoacă durere, aplicați gheață și luați o pastilă antiinflamatoare nesteroidiană. Măriți treptat raza de mișcare. Dacă durerea și rigiditatea durează mai mult de câteva zile, consultați un medic.
Tratament
În majoritatea cazurilor, simptomele scad fără tratament special. Exercițiile fizice sub îndrumarea unui fizioterapeut sau a unui lucrător în reabilitare vor restabili mobilitatea inițială.
În cazurile mai severe, manipularea se efectuează sub anestezie locală sau generală. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene ameliorează durerea și inflamația.
În cazurile dificil de vindecat, creșterile sunt întrerupte de o intervenție chirurgicală. Performanța se face de obicei artroscopic din câteva abordări mici, nu dintr-o incizie clasică de mari dimensiuni.
Prevenirea
Exercitiile fizice previn aderentele. O injecție de corticosteroizi aplicată direct pe articulație va ameliora durerea și inflamația. În același timp, încetinește și formarea aderențelor.
Străduiți-vă pentru un echilibru între odihnă și exercițiu. În timpul zilei, purtați mâna într-o curea. Exercitați articulația în întregime de trei sau patru ori pe zi.
Obțineți o imagine de ansamblu a celor mai importante mesaje prin e-mail
Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.