părinte

Majoritatea dintre noi ne dorim ca copiii noștri să nu încerce niciodată droguri. Cu toate acestea, doar câțiva părinți vor îndeplini această dorință. Prin urmare, este mai bine să pregătiți copiii pentru această experiență de viață. Cum să vorbești cu copiii despre droguri pentru prima dată?

Mulți părinți speră că adolescenții lor vor evita drogurile cu arcada. Cu toate acestea, în colțul sufletului lor, ei știu că copiii lor vor intra în contact cu alcoolul, deoarece majoritatea părinților din tinerețe și-au experimentat și propriile cunoștințe despre alcool, băuturi secrete pe schiuri, experimente despre cine va rezista. Prin urmare, mulți părinți știu mai mult sau mai puțin să reacționeze atunci când adolescentul lor se întoarce beat acasă.

Cu toate acestea, când ajungem la subiectul drogurilor, adulții își pierd terenul solid sub picioare. Nu știu ce ar face, așa că preferă să spere că copilul lor va evita drogurile. Vor spune: „Creștem într-un cartier bun, ne-am crescut copilul bine, nu ni se poate întâmpla ...”.

Cu toate acestea, statisticile nu sunt măgulitoare. Majoritatea tinerilor intră în contact cu drogurile. Este cel mai adesea marijuana, pe care o treime din adolescenți au încercat-o la un moment dat în viața lor.

Cum ar trebui să arate o conversație părinte-copil despre droguri?

Baza unei conversații despre droguri este o relație sigură și confidențială. Copiii și adolescenții de la școală aud în mod constant că drogurile le vor distruge viața, primesc informații conflictuale și, chiar și din cauza perioadei lor de dezvoltare, sunt mai puțin dispuși să accepte interdicții și diferite forme de moralizare. Dezbaterea asupra drogurilor este împovărată cu exact această povară, care este importantă pentru a ușura la început.

Nu trebuie să fii expert în droguri pentru a vorbi despre ele cu copilul tău.

Primul pas: Ascultă!

Ai grijă de ceea ce știe copilul tău despre droguri. S-ar putea să fie surprins la început, dar liniștește-l că ești sincer interesat de părerea lui și nu-l vei învăța. Este cea mai mare provocare - a asculta fără avertisment și a condamna observațiile copilului. Nu vă grăbiți sfatul. Dacă ascultați copilul în mod repetat, în timp va fi curios cum percepeți subiectul și acesta vă poate întreba despre propria experiență.

Pasul doi: Educați-vă

Copiii tăi te pot ajuta cu asta. Cunoașteți lumea lor, informațiile care le înconjoară, căutați sfaturi pe site-urile de încredere pentru droguri. Nu este ușor, multe informații de pe Internet sunt prea ocupate: fie subestimează riscurile de droguri, fie dimpotrivă exagerează. Căutați site-uri care scriu despre droguri în mod onest - acestea descriu efectele lor, atât cele negative, cât și cele pozitive) sau conțin și așa-numitele „Sfaturi pentru reducerea riscurilor”. Abordarea reducerii daunelor susține că este cel mai sigur să nu consumați droguri, dar înțelege că un tânăr poate intra în contact cu drogurile. Atunci este important să fie bine informat și să facă tot posibilul pentru siguranța sa. Un exemplu de recomandare privind reducerea daunelor: „Dacă beți deja alcool, nu vă urcați la volan”.

Pasul trei: Fii activ

Ai grijă de copiii tăi, construiește o relație cu ei. Ajută-i să cunoască diversitatea vieții. Din păcate, nu se poate aștepta ca o serie de hobby-uri să vă protejeze copilul de droguri. Chiar și cei mai ocupați copii vor avea acces la droguri, dar s-a demonstrat că o varietate de activități și medii sociale pot reduce riscul ca experimentele cu alcool și droguri să devină dependente.

Pasul 4: puneți siguranța pe primul loc

Poate îți amintești petreceri nebunești încă de la o vârstă fragedă, când cineva a depășit-o cu alcool și nu știai ce să faci. Construiți pe această experiență și împărtășiți-o cu descendenții dvs. Explicați-i în acest exemplu că cunoașterea elementelor de bază ale primului ajutor (mai ales în caz de supradozaj, otrăvire cu alcool, leziuni) poate fi foarte utilă. În același timp, stabiliți o nouă regulă pentru copil, cu care se poate identifica. Prin aceasta, arăți că, indiferent de ce se întâmplă, siguranța și sănătatea descendenților tăi este primordială pentru tine. Acest lucru întărește încrederea reciprocă între copil și părinte.

Când să începi să vorbești cu copiii despre droguri?

Este clar că comunicarea deschisă privind alcoolul și drogurile trebuie lansată cât mai curând posibil. De la o vârstă fragedă, copilul tău este conștient de existența alcoolului, dar și a drogurilor și medicamentelor. Este posibil să fi evitat subiectul, deoarece nu ați avut un răspuns clar la unele dintre întrebări. Copiii dvs. vor înțelege rapid că adulții sunt adesea înșelați cu privire la alcool și droguri. Prin urmare, fii sincer cu copiii tăi și rupe prejudecățile că adulții nu pot avea încredere în acest subiect.

Deci, când este cel mai bun moment pentru a începe să vorbești cu copiii despre droguri? Acum. Ajustați conversația la vârsta și maturitatea copilului:

25 de ani

  • Deschideți o conversație cu copiii despre faptul că medicamentele ne tratează, dar pot fi și periculoase. „Medicamentul nu este bombon.”
  • Conversația despre fumat poate fi una dintre primele conversații despre droguri. Când copiii se prefac că fumează (sau beau bere), puteți răspunde: „Mă bucur că este doar un joc, pentru că fumatul real este dăunător pentru sănătatea noastră.” Dacă un copil vă confruntă, fumați și voi (sau pe cineva din familie), fii sincer: „Ai dreptate, fumatul nu este bun pentru corpul meu. Cu toate acestea, odată ce o persoană începe să fumeze, îi poate fi foarte greu să renunțe ”.

5 - 8 ani

  • Copiii pot înțelege deja efectele pe termen scurt ale alcoolului și ale altor droguri. Păstrați-vă calmul și fiți factuali - explicați copiilor ce efecte au medicamentele și ce riscuri au.
  • Este important să subliniem un stil de viață sănătos, rezolvarea problemelor și gândirea critică.

8 - 12 ani

  • Copiii primesc deja majoritatea informațiilor despre droguri din alte surse. În același timp, s-ar putea să fie încă destul de deschiși să vorbească despre ceea ce au auzit. Profită de ea. Întrebați copiii ce știu, întrebați-vă ce părere au despre droguri.
  • Cu discuția, îi faci pe copilul tău să simtă că poate vorbi deschis cu tine despre subiecte tabu fără a-l condamna.
  • Evitați să învățați, apreciați-vă copilul gândind critic și vorbind deschis cu voi.

12 - 18 ani

  • Probabil că copilul dumneavoastră cunoaște deja pe cineva care a încercat drogul (cel puțin tutun, alcool) sau intră singur în contact cu drogurile.
  • Exprimă-ți interesul pentru copilul tău în fiecare zi.
  • Încercați să înțelegeți lumea unui tânăr. Aflați ce știe și ce crede despre droguri. Evitați reacțiile emoționale puternice.
  • Nu vă fie teamă să vă exprimați opinia despre droguri, dar subliniați că aveți încredere în copil și că siguranța și sănătatea acestuia sunt deosebit de importante pentru dvs.
  • Stabiliți regulile (ceea ce este, desigur, o mare provocare în viața unui adolescent). O regulă poate fi că, indiferent de ce se întâmplă, sunteți aici pentru copilul dvs. și bucuroși să-l ajutați (acest lucru nu înseamnă, totuși, că veți asuma responsabilitatea pentru comportamentul său).

A spune „nu” drogurilor s-ar putea să nu fie suficient uneori

Părintele înțelege că este cel mai sigur pentru un copil să evite drogurile. Rămâneți la această poziție în discuția cu copilul, dar acest lucru nu înseamnă că nu puteți transmite alte recomandări adolescentului. Acestea îi pot salva viața, pot reduce riscul de rănire, otrăvire sau dependență.

Recomandări pe care un părinte le poate da unui copil:

  • Dacă cineva din petrecere experimentează droguri sau alcool, ar trebui să aibă un partener sobru cu el, care să fie atent la ei și să solicite ajutor, dacă este necesar.
  • Fiecare medicament are un efect diferit asupra tuturor și, mai presus de toate, efectele medicamentului nu apar imediat. Dacă un tânăr decide să încerce ceva (indiferent dacă copilul dumneavoastră sau prietenii săi), este întotdeauna mai bine să începeți cu cea mai mică doză posibilă.
  • Amestecul de droguri crește întotdeauna riscul de efecte negative ale substanțelor individuale. Alcoolul este, de asemenea, numărat aici.
  • Compoziția medicamentelor nu este niciodată clară - pot conține ingrediente necunoscute care pot provoca reacții neașteptate în organism.
  • Medicamentele eliberate pe bază de rețetă utilizate în afara supravegherii medicale pot fi la fel de periculoase ca și alte medicamente.

Marsha Rosenbaum, care cercetează drogurile de mai bine de 18 ani, a scris cartea de cult Safety First: A Real-Based Approach to Teenagers and Drugs. În ea, ea a mărturisit într-o scrisoare pe care i-a scris-o fiului său adolescent în trecut (extras din scrisoare):

veți merge la liceu toamna și, ca majoritatea adolescenților americani, va trebui să vă confruntați cu capcanele drogurilor. La fel ca majoritatea părinților, mi-aș dori să puteți rezista capcanelor și să nu luați droguri. Cu toate acestea, îmi dau seama că, în ciuda dorințelor mele, ai putea experimenta. (...)

În ciuda sfaturilor mele de a evita complet drogurile și de a vă abține, puteți alege într-o zi să experimentați. Voi avea rezerve cu privire la decizia ta, dar dacă o faci, te rog să înveți cât poți și să nu uiți bunul simț. Există o serie de cărți excelente și resurse informaționale, inclusiv Internetul, unde puteți găsi informații fiabile despre droguri. Desigur, poți vorbi oricând cu mine. Dacă nu știu răspunsurile la întrebările dvs., voi încerca să vă ajut să le găsiți. (.)

Dacă te hotărăști să experimentezi, înconjoară-te de oameni pe care poți conta. Planificați-vă transportul în avans și în niciun caz nu urcați la volan sau într-o mașină cu cineva care a consumat alcool sau alte droguri. În orice moment, zi sau noapte, sunați la noi sau la unul dintre prietenii apropiați. Vom veni după tine, nu vom cere nimic și nu vom trage nici o consecință. (.)

Johnny, tatăl tău și cu mine ți-am spus mereu: în tot ceea ce faci (inclusiv sexul), gândește-te în avans la posibilele consecințe ale actoriței. Drogurile nu fac excepție. Abordați-le cu o doză de scepticism și, mai presus de toate, rămâneți în siguranță.

Pe lângă faptul că informează despre efectele drogurilor individuale și despre consecințele infracționale, mama își exprimă o mare încredere în fiul ei în scrisoare.

La opt ani de la primirea scrisorii, fiul mamei mele a scris o scrisoare similară. El i-a mulțumit pentru curaj și sinceritate, apreciind mai ales faptul că ea nu exagerează riscurile drogurilor și nu i-a pus siguranța pe primul loc. Era recunoscător că mama lui îl încurajase să se gândească critic la droguri și să decidă singur ce să facă.

Rezumat la final

  • O relație bună dintre părinți și copii este baza unei conversații despre droguri.
  • Interesați-vă de lumea copilului, întrebați și ascultați mai mult, dați sfaturi și recomandări cu moderare.
  • Puneți siguranța pe primul loc.