timpul sarcinii

O umflare puternică a piciorului stâng și drept în timpul sarcinii aduce un anumit sentiment neplăcut. Umflarea, care apare imediat în primele luni de sarcină, indică o boală a organelor interne (în principal rinichi), a sistemului cardiovascular.

Ce cauzează umflarea în timpul sarcinii?

Factori care cauzează edem:

  • Presiunea uterină excesivă asupra venelor din zona pelviană perturbă scurgerea de sânge din picior.
  • Un fel de mâncare preferat pentru femeile însărcinate este castraveții conservați sărați. Numărul lor trebuie să fie strict controlat.
  • Modificările din corpul unei femei în timpul sarcinii sunt mai aproape de timpul de lucru. Apariția proteinelor în urină - un motiv urgent pentru a consulta un medic.
  • Rearanjările hormonale afectează vasele de sânge, pierd elasticitatea și întârzie mai multe lichide.
  • Întreruperea sistemului venos al piciorului, venei, tromboflebitei.
  • Dieta necorespunzătoare, abuzul de alimente grele pot duce la deteriorarea metabolismului sării în organism.
  • Încălcarea consumului de apă: sau un exces care nu poate fi excretat rapid de rinichi sau un defect care determină corpul să economisească lichid și să-l stocheze în țesuturile din zona de rezervă.
  • Supraponderalitate puternică în timpul sarcinii.

O mică umflare este un proces relativ fiziologic: greutatea corporală crește rapid și organele interne nu au timp să se restructureze, există unele nereguli în circulația fluidelor în organism.

Ele trec repede fără tratament suplimentar, doar culcați-vă și controlați consumul de apă.

Modalități de a reduce umflarea picioarelor în timpul sarcinii

În absența bolilor cronice, trebuie respectate următoarele reguli:

  1. Controlează lungimea plimbărilor.
  2. Nu purtați îmbrăcăminte strânsă.
  3. Monitorizează cantitatea de apă pe care o bei.
  4. Reduceți salinitatea alimentelor.
  5. Bea diuretice vegetale.
  6. Folosiți preventiv Kanefron, Hofitol.
  7. Luați un decoct de dogrose, frunze de afine.
  8. Evitați tocurile înalte.
  9. Dacă vrei să mergi la înot, Pilates.
  10. Faceți teste în mod regulat.