mi-a

Credeți sau nu, vara este momentul perfect pentru a slăbi. Dacă încă nu ești mândru de frumoasa ta figură de costum de baie, deoarece nu ai avut timp să slăbești în exces până în vară, există încă șanse să slăbești rapid.

Vara este ideală prin faptul că este un sezon de fructe suculente, plin de aromă și energie, care va înlocui alimentele bogate în calorii cu care am fost obișnuiți să mâncăm până acum. Și știi ce fructe se fac pentru slăbit?

Pepenele dulce și suculent este un adevărat hit de vară în fiecare an. Această bunătate este iubită atât de copii, cât și de adulți, iar răcorirea pe care ne-o aduce în zilele toride de vară este neprețuită.

Pepenele galben nu are aproape calorii. Mai exact, are foarte puține dintre ele și, prin urmare, este un aliment ideal pentru pierderea în greutate. Dieteticienilor și nutriționiștilor nu le place să se uite la modul în care încercăm să flămânzim corpul în timpul dietelor. Cu toate acestea, dieta cu pepene galben nu ține deloc de foame. Ne putem răsfăța în continuare cu mâncarea normală și singurul lucru pe care îl vom face este să înlocuim piureul, băutura dulce sau o masă cu pepene galben.