CE ESTE CAUTUL FUMATULUI?!

Dacă o faceți, ar trebui să vă gândiți serios la ceea ce faceți. Fumatul este un obicei foarte prost. Nu doar că puneți în pericol sănătatea dvs. și a celorlalți. Fumul pe care îl expirați conține substanțe nocive care vă pun în pericol plămânii, dar și plămânii altora. Prietena fumează? Un tip căruia îi place să fumeze? NU și ce! De aceea trebuie să fumezi și tu? Pentru că este modern? Este o prostie! Să recunoaștem.

site

Ce cauzează tot fumatul?

1. greutate și înălțime, fumatul favorizează oprirea creșterii și creșterea moderată în greutate

A doua piele: fumătorii luptă de 4 ori mai multe erupții și riduri decât nefumătorii

3. Parul, fumatul este considerat una dintre cauzele posibile ale căderii excesive a părului

Al patrulea somn: fumatul te poate lipsi și de un somn bun și nu doar atât!

Inima 5: Fumătorii sunt de 4 ori mai sensibili la bolile de inimă

6. Mozog: spre deosebire de adulți, teeanegerii pot deveni dependenți după o țigară

7. țigări mentol: chiar și în țigările mentol există o cantitate mare de nicotină

8. îngălbenirea dinților, ceea ce nu este foarte fermecător

9. miros foarte respingător de respirație și în același timp al întregului corp

10. cum crezi că atrage băieții, greșești foarte mult. Astăzi, băieții apreciază fetele care nu beau și nu fumează mai mult

Pericol mortal: fumătorii cu un risc de 10 ori de a suferi sau de a muri de cancer pulmonar!

Sfaturi pentru a opri:

-în loc să te aprinzi, ar fi bine să alegi o plimbare

-mârâie: ai întotdeauna fructele tale preferate cu tine, astfel încât, dacă îți vine să aprinzi o țigară sau pur și simplu să ai o țigară în gură, nu trebuie să fumezi imediat

-încercați: chiar dacă nu o puteți face imediat, continuați să încercați

Scris de administratorul site-ului. Când copiați, specificați sursa.

Comentarii

Rezumatul comentariilor

Încearcă să te oprești. Fum

Încerc să renunț la fumat, poate că este aproape. Dar aștept cu nerăbdare să nu mai existe o ligă în 2 săptămâni. Nu știu cum este asta, așa că am decis din capătul zilei, dar îmi ține fumul de țigară, iar țigările în sine mă împuțesc; soțul este nefumător, este un mare plus pentru mine;-) Mi-e frică să nu mă îngraș, dar mă voi îngrășa alergând devreme, deși până acum sunt doar de 2 ori pe săptămână;-)

eu fumez

NU Am început să fumez la 12 ani și fumez de vreo 2 ani . și nici nu am făcut-o din cauza fumatului . dar mi-a plăcut . încă nu pot să fac asta .:) dar poate că poate sa:(

Re: Fum

Am fumat odată ce am încercat 1 și apoi 2, dar am vrut să renunț, așa că am renunțat la consilier, am învățat
încearcă și tu:) vyem nieje to lahke: D

medicament. muzică!

HiPhOp_GiRl a scris că este atât de relaxat. ca fumatul. Mă relaxez din nou ascultând muzică și așa că uit de întreaga lume și mă dedic imaginarului meu:) . Nu am fumat încă nimic, am doar 12, dar l-am încercat deja:)