Un stil de viață nesănătos poate crește nivelul de testosteron la femei

Plănuiești un copil în viitor? Atunci ar trebui să trăiești sănătos acum pentru a elimina problemele de concepție. Dieta nesănătoasă, stresul și lipsa exercițiilor fizice pot provoca dezechilibre hormonale. Predominanța testosteronului și a prolactinei poate preveni apoi sarcina.

poate

CITEȘTE ȘI:

În calitate de ginecolog și sexolog MUDr. Pavel Turčan: „Ca urmare a unui stil de viață nesănătos, tot mai multe femei au niveluri crescute de hormoni sexuali masculini sau prolactină în corpul lor. Ambele reduc semnificativ probabilitatea concepției naturale.

Testosteronul versus sarcina
Există multe motive pentru care femeile au probleme în a concepe într-un mod natural. Cu toate acestea, cea mai comună problemă este prezența așa-numitelor. sindrom hiperandrogen, care este un nivel crescut de hormoni sexuali masculini în corpul unei femei. Această complicație este de obicei însoțită de o calitate slabă a pielii, unguent de păr mai frecvent și creșterea crescută a părului. În cel mai rău caz, femeia începe să rateze menstruația și ouăle nu se maturizează bine. Aceasta este cea mai mare problemă atunci când încercăm să concepem. Deoarece sindromul hiperandrogen este asociat cu stiluri de viață nesănătoase, lipsa exercițiilor fizice și creșterea în greutate, tot mai multe femei cu aceste probleme.

Ratele mai mari de prolactină confundă organismul
A doua cauză cea mai frecventă a problemelor cu concepția la femei este așa-numita hiperprolactinemie, adică niveluri crescute de prolactină în organism. În timpul funcționării normale, o femeie de obicei nici nu observă o producție mai intensivă a acestui hormon, dar problema apare atunci când încearcă să rămână gravidă. Un nivel mai ridicat de prolactină în corpul unei femei provoacă o afecțiune în care este deja gravidă sau chiar după naștere și, prin urmare, nu poate deveni gravidă. În acest caz, apare adesea un cerc vicios. Nivelurile crescute de prolactină sunt asociate cu stresul, epuizarea sau oboseala. Astfel, cu cât o femeie devine mai stresantă în încercarea de a concepe un copil, cu atât este mai puțin probabil să rămână însărcinată.

Motivul pentru a trăi sănătos
Cea mai naturală prevenire și tratament pentru problemele de concepție este un stil de viață sănătos, adică un stil de viață adecvat, somn suficient și exerciții fizice. Femeile cu sindrom hiperandrogen pot adăuga apoi consumul de preparate naturale care conțin fitoestrogeni, pe lângă sprijinirea ciclului și sprijinirea maturării ouălor.

Stresul - o sperietoare a timpurilor moderne
Dacă o femeie intenționează să rămână însărcinată, ar trebui reglați-vă stilul de viață, reduceți cât mai mult stresul și preveniți sentimentele de oboseală și epuizare cu suficientă odihnă.