12. Citricele nu aparțin frigiderului
Unul dintre cele mai frecvente faux pas este de a depozita citricele în frigider pentru a le menține în stare proaspătă. De fapt, faci exact opusul.
Citricele, cum ar fi portocalele, lămâile și lămâile, trebuie păstrate pe tejghea până când sunt gata de mâncare, deoarece aerul rece doar le usucă. Respectați aceeași regulă pentru banane și pepeni.
1. Aveți grijă de ierburi precum florile
Când depozitați ierburi în frigider, nu uitați să tăiați tulpinile, pe care le puneți într-un recipient mai mic de apă. Înainte de a face acest lucru, însă, asigurați-vă că au frunze uscate sau partea superioară (ca la arpagic). Apoi puneți o pungă de plastic liberă deasupra ierburilor pentru o conservare optimă a prospețimii.
Publicitate
2. Sucul de lămâie va ajuta la păstrarea (feliată) a fructelor proaspete
Sucul acru din lămâi și tei va ajuta la menținerea prospețimii multor fructe, de la banane feliate la mere. Acidul ascorbic din aceste citrice ajută la încetinirea procesului de rumenire. Acest lucru vă va permite să vă bucurați de gustul și aspectul merelor proaspete în orice moment al zilei, potrivit Centrului de învățare.
3. Păstrați separat fructele și legumele
Fructele și legumele produc o varietate de gaze care pot face ca alte alimente din vecinătatea lor să se strice mai devreme. Prin urmare, nu le păstrați împreună.
Pentru a evita acest lucru, Real Simple vă sfătuiește să respectați regula de bază și scrie: pere cu pere, salată cu salată. Deși această diviziune va ocupa probabil mai mult spațiu în frigider, separarea acestor alimente vă va garanta mâncare proaspătă.
- Din punct de vedere matematic, s-ar putea să nu conteze dacă aveți o salată cu pui la grătar și cereale integrale la prânz.
- Cafea cu o singură atingere - Gastro moja Nitra
- Mere uscate, inele 100 g - Nuci crocante, fructe uscate și fructe de pădure
- Un singur avocado pe zi poate scădea nivelul; rău; colesterolului și riscul bolilor cardiovasculare!
- Nu contează cu ce ești ocupat ziua și cu ce cheltuiți cea mai mare energie, această băutură,