Utilizarea homeopatiei în arsurile solare și în căldura verii
Amabilitatea pixabay.com
Un vechi proverb spune unde soarele nu merge acolo merge un doctor. Razele solare au un efect pozitiv asupra psihicului nostru, reduc stresul și se aplică în și în prevenirea și tratamentul depresiei. Acestea îmbunătățesc circulația sângelui, producția de celule albe și roșii din sânge, îmbunătățesc vindecarea rănilor și stimulează activitatea pielii. Lumina soarelui are, de asemenea, un efect pozitiv asupra metabolismului, stabilizează nivelul zahărului și scade colesterolul .
Cu toate acestea, diareea este mai frecventă în această perioadă, în care cauza este mâncarea sau apa contaminată cu bacterii infecțioase, viruși, paraziți intestinali sau ciuperci. Deshidratarea este frecventă la consumul slab de băut, în special la copii și vârstnici .
Băile de soare excesive pot provoca șocuri de căldură, căldura se usucă, se ridă și își pierde capacitatea de protecție. După fiecare arsură solară, pielea îmbătrânește în 6 luni. Formarea pigmentului și a petelor pielii, a creșterilor asemănătoare verucii crește, dar cel mai important riscul de cancer de piele crește. Persoanele cu pielea mai palidă, cu un conținut mai scăzut de pigment al pielii - melanină - au o sensibilitate mai mare a pielii.
Arsuri solare
Expunerea la soare pe termen scurt este cu siguranță nu numai acceptabilă, dar, în ciuda tuturor avertismentelor legate de informațiile despre epuizarea stratului de ozon din atmosferă, este sănătoasă. Subliniem cuvântul pe termen scurt, pentru că toată lumea răspunde la rămânerea individuală la soare. A sta la soare este potrivit dimineața și seara. În acest moment, putem obține energie pozitivă de la soare și poate avea, de asemenea, un efect de vindecare, de exemplu, asupra unor boli de piele, cum ar fi psoriazisul și diferite eczeme. Pe de altă parte, scăldatul în cea mai mare căldură între orele 10: 30-15: 30 poate fi foarte obositor și poate agrava bolile de piele. O atenție specială ar trebui acordată copiilor. În aceste ore, chiar și o scurtă ședere la soare poate avea efecte drastice asupra pielii sensibile a bebelușului. Protejăm complet copiii mici și bebelușii, deoarece ar putea exista o supraîncălzire totală a corpului și chiar moartea.
O atenție specială ar trebui acordată copiilor. În aceste ore, chiar și o scurtă ședere la soare poate avea efecte drastice asupra pielii sensibile a bebelușului. Protejăm complet copiii mici și bebelușii, deoarece ar putea exista o supraîncălzire totală a corpului și chiar moartea.
Primul ajutor este plasarea persoanei afectate într-un loc mai răcoros sau cel puțin la umbră cu administrare lentă de fluide, apa curată este mai bună decât aromată pentru a preveni deshidratarea. Frigul pe un covor umed umed poate fi o ușurare.
Consecințele stării la soare sunt, de exemplu:
- Înroșirea pielii,
- Arsuri,
- Durere de cap,
- Temperatura crescută,
- Zimnica,
- Vărsături,
- Deshidratare,
- Tulburări ale conștiinței.
Pe lângă arsurile solare, pot apărea și arsuri solare termice, care apar în timpul unei șederi îndelungate într-o cameră supraîncălzită sau după o conducere prelungită într-o mașină supraîncălzită și este fără modificări ale pielii.
Cele mai frecvente remedii homeopate,
care sunt utilizate pentru arsuri solare și supraîncălzire:
Fapte deteriorante
Fapte care îmbunătățesc situația
-
Cefalee severă și fotofobie, față aglomerată, elevi contractați.
- Întins pe partea afectată.
- Vânt rece și uscat.
- Frig, mai ales noaptea.
- Emoții.
- Camere calde, neventilate.
- Frică, șoc, angoasă.
- O ședere lungă la soare.
- Presiune.
- - Nu mă atinge!
- Zgomot, lumină, noapte.
- Muzică, fum de tutun.
- Aer curat, odihnă.
- Transpiratie calda.
- Dorință mare de băuturi reci.
Fapte deteriorante
Fapte care îmbunătățesc situația
- Cefalee prin încălzire prelungită, cu debut rapid, față roșiatică.
- Durere pulsatorie, arsură a capului, pupile dilatate, fără dorință, frică, anxietate.
- Delirul, crampele, furia, loviturile, tânjește să scape, furios, are claritatea tuturor simțurilor.
- Ochii sunt sclera umflată, roșie, lucioasă, buze uscate, o sete mare de apă rece.
- Abdomenul umflat, fierbinte, foarte sensibil la atingere, pielea fierbinte, strălucește.
- Piele arsă și uscată, transpirați numai dacă este acoperită.
- Puls rapid, pielea roșie alternează cu paloare, sete.
- Vreme caldă, căldură radiantă.
- Deteriorarea are loc în jurul orei 15:00.
- Durerile de cap sunt agravate de spălarea părului.
- Sensibilitate la transpirație, mirosuri, lumină, sunete.
- Este incomod cu atingerea și presiunea.
- Nu vrea companie și când se apleacă înainte, se înrăutățește.
- Pătură ușoară.
- Îndoindu-se înapoi.
- Odihnește-te pe un pat cu spate.
Homeopat
Fapte deteriorante
Fapte care îmbunătățesc situația
- Dureri de cap după o ședere când se încălzește, un incendiu sau de la un șemineu.
- Pierderea vocii înainte de supraîncălzire, somnolență continuă la vârstnici.
- În imposibilitatea de a suporta temperatura soarelui, în consecință, sunt incapabili să funcționeze.
- Iritabilitate excesivă, limbă albă aspră.
- Iritat, nu suportă atingerile, nu suportă privirile.
- Cefalee, mai rău deasupra, ochii plictisitori, scufundați, roșii.
- Buzele crăpate se usucă, roșeața urechilor, umflături.
- Nările crăpate și acoperite cu zăngănituri galbene, de asemenea, pe obraji, bărbie.
- Fisuri la colțurile gurii, pete aspre pe piele, urticarie.
- Fără sete, transpirație rece, ochi sensibili la lumină, senzație de căldură la față.
- Vreme caldă, căldură radiantă, umiditate caldă, radiații de la un incendiu din apropiere.
- Când mănâncă în exces, are gust dulce și apoi este bolnav.
- Seara mai rea.
- Mai rău după acru și vin.
- Stai la aer curat.
- Odihnă.
- Plăci umede.
Homeopat
Fapte deteriorante
Fapte care îmbunătățesc situația
- Slăbiciune și epuizare după expunerea la căldură și după expunerea la soare.
- Leșin din cauza epuizării căldurii.
- În timp, apar frisoane, transpirații și greață și vărsături.
- Diaree după expunerea la soare fierbinte.
- Pe vreme caldă și umedă.
- Dimineața, după lapte, seara, în pat.
- După alimente bogate și grase.
- După vin, după cafea.
- Când vorbești.
- Haine strâmte.
- Vântul din capul tău.
- Prin ventilare.
- În aerul curat.
- După gâlgâit.
- Scaune.
- Prin ridicarea picioarelor.
Fapte deteriorante
Fapte care îmbunătățesc situația
- Dureri arse și înjunghiate în locuri arse de soare.
- Tratarea blisterelor mari acoperite cu apă.
- Inflamația pielii după ce ați rămas la soare.
- După cafea.
- Atingere, mișcare.
- Bauturi reci.
- Sunetul apei.
- După menstruație, după bărbierit.
- După urinare, în timpul urinării.
- Ridicarea lucrurilor.
- În cald.
- Noaptea.
- După o confruntare rece.
- Frecare.
- O odihnă.
- Redă vitalitatea țesuturilor rănite. Arsuri, tăieturi, răni prin împușcare, escare, vânătăi, fisuri, abraziuni.
- Aplicăm comprese reci pe pielea arsă sau pe frunte, după cum este necesar.
- Tăieturi liniștitoare.
- Presiune și tremurături în zona inghinală.
- Pielea este gălbuie, deseori de gâscă, exfoliază arsurile, abraziunile.
Regimul de băut
De ce este atât de important să urmezi un regim de băut în aceste febre?
În lunile de vară, se transpira mai mult și se evaporă. Aderarea la regimul de băut, adică suplimentarea acestuia, este, prin urmare, foarte importantă. Un adult ar trebui să ia aproximativ 2,5 până la 3 litri de apă pe zi, cu mai mult de 1,5 litri de apă direct sub formă de băuturi și restul sub formă de alimente, iar doar o mică parte este apă metabolică.
Sentimentul de sete este controlat din centru în creier, dar se întâmplă ca în grabă de lucru să ne fie sete, ceea ce este o mare greșeală, deoarece lipsa de lichide se poate manifesta în stare de rău, greață, dureri de cap, lipsă de concentrare. În situații extreme, poate reduce tensiunea arterială și poate accelera pulsul, făcându-vă să leșinați, să vă pierdeți cunoștința. Cu toate acestea, în principiu, la astfel de temperaturi, fluidul poate ajunge până la cinci litri.
Ce principii ale regimului de băut trebuie urmate de copii și vârstnici?
Copiii se caracterizează printr-o activitate fizică mai mare și acest temperament excesiv necesită o cantitate mai mare de lichide. Prin urmare, nu împiedicăm niciodată copiii să bea suficient, dar aveți grijă să nu beți doar din cauza gustului dulce al zmeurii, ci din cauza setei reale. Cel mai sănătos este apa pură sau ceaiul din fructe sau apa naturală cu un nivel redus de mineralizare.
La o vârstă mai înaintată, centrul creierului nu mai este suficient de sensibil și nu răspunde optim la necesitatea înlocuirii lichidelor. Sentimentul de sete este considerabil redus la această vârstă și nu este un indicator suficient și optim al nevoii reale. Prin urmare, trebuie să completăm lichidele într-un mod direcționat și regulat pentru persoanele în vârstă. Sunt necesare lichide suficiente pentru procesele digestive, menținerea mediului intern, tensiunea arterială, excreția adecvată a deșeurilor. Potrivit pentru ei este și apa pură, ceaiurile de fructe și plante, sucurile de fructe, spray-urile de suc, care le întăresc și imunitatea prin conținutul lor de vitamine.
Apele minerale au o poziție specială, înlocuind mineralele pierdute în caz de transpirație excesivă. În regimul de băut, recomandăm și ape naturale, dar cu un nivel redus de mineralizare.
Și ce zici de zmeura colorată cu aromă tentantă?
Aproape toate zmeura și băuturile din fructe produse industrial sunt îndulcite cu zahăr de sfeclă până la 8-12 procente. Gustul dulce nu are proprietăți răcoritoare, dimpotrivă, îmbunătățește senzația de sete, deoarece o astfel de soluție hipertonică atrage apa din celule. Zahărul poate provoca cariile dentare mai mari și adesea obezitate. Puterea calorică a băuturilor este mare, deoarece, de exemplu, o sticlă de cola îndulcită conține în medie 5-10 cuburi de zahăr. Acestea sunt băuturi fără fructe, obținute din diferite extracte din plante, cu adaos de substanțe aromatice, cafeină sintetică și coloranți.
Cum să mănânci în zilele toride de vară?
Mâncarea în lunile de vară ar trebui să fie ușoară, preferăm preparatele din legume proaspete, care nu produc căldură în timpul digestiei. Efectul lor specific-dinamic este scăzut. Tocmai pentru acest efect limităm carnea și produsele din carne și alimentele grase, care, pe lângă conținutul lor de sare, măresc în continuare cerințele privind aportul de apă.
Pe lângă aceste principii, cum ar trebui să ne comportăm într-o asemenea căldură?
Ar trebui să evităm să ieșim în mod inutil în afara celor mai ridicate temperaturi, adică de la unsprezece la al patrulea. Dar temperaturile sunt ridicate chiar și la începutul serii. Dacă persoanele în vârstă nu trebuie să iasă afară, nu-i lăsați să plece sau lăsați-i să-și amintească lucrurile cât mai curând posibil dimineața. Precauția nu este niciodată suficientă.