puteți

Terézia Miková Terézia Miková

Conform statisticilor, până la 64% dintre adulții din Marea Britanie sunt supraponderali și obezi. În campusul a două universități, Universitatea din Exeter și Universitatea Cardiff, au investigat dacă este posibil să se influențeze în mod specific comportamentul problematic al indivizilor prin „formarea creierului”.

Domeniile cu probleme includ de ex. consumul necontrolat de alcool, dar și autocontrolul în domeniul dietei. Echipa de cercetători universitari a fost condusă de Dr. Natalia Lawrence. Au inventat un simplu joc online pe computer.

Scopul jocului este de a-i învăța pe oameni să reziste mâncării nedorite. Jocul îți cere să eviți în mod repetat imaginile cu junk food. Dimpotrivă, strângând imagini cu alimente sănătoase, îți antrenezi creierul să aleagă o masă sănătoasă în loc de una nesănătoasă într-o situație similară.

Uitați-vă la: SmartPlate - prima farfurie care vă spune ce mâncați

S-au făcut deja mai multe cercetări în acest domeniu sub conducerea Dr. Lawrence. Cercetătorii au publicat anterior rezultatele unor teste de laborator. În special, au înregistrat un aport caloric mai scăzut la om.

VEZI: Păstrați o linie subțire cu o frânghie. S Tangram Smart Rope.

Ultimul studiu, care a folosit această metodă de „antrenament cerebral”, a implicat 42 de adulți. Rezultatul cercetării a fost observabil. În timpul unei săptămâni de antrenament, greutatea participanților a scăzut cu o medie de 0,7 kilograme. Aportul lor caloric zilnic a scăzut cu o medie de 220 de calorii.

Mai multe informații despre acest studiu universitar pot fi găsite pe site-ul Exeter.