22 comentarii
spune-i mamei mele că va fi fericit să gătească „mâncare de iepure” pentru tine
dacă sunteți prea supraponderal, atunci nu vă rulați articulațiile, ci începeți să înotați pentru plimbări etc.
a nezer vecer 8. 8. August 2011 15:51 ->
astfel, câte merii și câți vazi ?
În orice caz, nu vă uitați unul la celălalt, mâncați astfel încât să fi mâncat și mâncați aproximativ 6 ore, dar ar trebui să îl aveți astfel încât stomacul să nu vă doară, apoi din nou la 6 ore, și este complet minim. .
de exemplu, nici măcar nu iau micul dejun, ci doar prânzul și cina. iar de Crăciun mănânc doar să văd un purcel de aur dar nu, nu mânca atât de mult 8. 8. August 2011 15:54 ->
Mănâncă de mai multe ori pe zi în cantități mici. Limitați alimentele dulci, sărate, grase, grase și condimentate. Limitați și aluatul de făină albă. Mănâncă mai multe fructe și legume. O mulțime de pi, dar nu băuturi dulci.
Și desigur - mișcare ! 8. 8. August 2011 15:54 ->
- Interviu Ján de la Klenovec a vrut doar să slăbească, acum aleargă cu cei mai buni; știri regionale
- Smoothie pentru curățarea corpului - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Încercați să slăbiți Cu acest truc îl puteți face complet fără efort - Dobré noviny
- Încerc să slăbesc 5 fructe cu conținut scăzut de carbohidrați care vă vor ajuta
- Visezi la o siluetă subțire, dar nu poți pierde în greutate Cheia succesului este acest stil de a mânca,