Vafelele sunt cu siguranță cele mai adorate de cele mai mici. Dar, în loc de cantitatea de zahăr, încercați să le preparați cu făină de hrișcă, datorită căreia vor fi nu numai gustoase, ci și sănătoase. În combinație cu fructe proaspete, veți mulțumi gustul și, în același timp, sănătatea firimiturilor. Sunt potrivite și ca brunch, pentru mic și mare.
Număr de piese: 16
Preparare: 45 de minute
Ingrediente:
- 6 banane coapte
- 8 cani de lapte
- 6 căni de făină de hrișcă
- 8 linguri miere
- ulei de cocos pentru a unge mucegaiul
- fruct după gust
Abordare:
Curățați bananele și amestecați cu celelalte ingrediente. Ungeți vasul cu ulei de cocos și încălziți. Turnați treptat aluatul în forme și pregătiți conform instrucțiunilor. Se servește cu salată de fructe. Putem decora cu ciocolată topită sau miere. Dacă vafele s-au răcit, puneți-le în prăjitor de pâine pentru un minut și serviți-le din nou.