Publicitate - Citiți mai jos
Clinton a crescut într-un singur „Am crescut extrem de sărac”, a spus el pentru MensHealth.com. „Și când ești sărac, sănătatea ta se deteriorează, de atunci am învățat obiceiuri foarte nesănătoase”. [19659006] Părinții săi - amândoi închiși în prezent - l-au lăsat pe propriile resurse ca un adolescent de 6'3 "care avea atât de mult de mâncat
„Nu-mi amintesc o perioadă din viața mea în care am fost cu toții mulțumit de apariția mea”, a spus el. "Și pentru că mi-am urât aspectul, m-am orientat spre umor. De fiecare dată când aș putea fi Jonah Hill din trupă, aș face-o."
"Nu-mi amintesc momentul din viața mea când am fost întotdeauna fericit cu aspectul meu. În loc să divorțeze Clinton, oamenii au râs și au mâncat și și-au mâncat sentimentele atunci când părinții lui au divorțat, când au murit bunicii și la facultate" Deși am făcut-o să nu mă simt bine cu revelația sa, cum un credincios evlavios a simțit că Dumnezeu îl iubește, indiferent de măreția sa. " Am crezut doar că Dumnezeu este doar inima mea și eu Clinton am vrut să răsplătesc spiritul ", a spus Clinton. depresie și alte probleme educaționale, și-a dat seama că trebuie să-și păstreze sănătatea fizică în minte
„Am o sumă imensă de bani
Publicitate - citiți mai jos
Facebook/Donnie Clinton
Clinton își reflectă viața. S-a gândit la viitorul său. El a crezut, ca un om nesănătos, că nu poate fi un soț bun și, dacă ar avea vreodată copii, i-ar lipsi probabil amintiri fericite, de parcă ar fi mers pe un hol cu o potențială fiică. El a vrut să fie prezent pentru toate aceste lucruri posibile și a fost un personaj masculin pe care îl dorea în copilărie.
11 martie 2017 s-a trezit și și-a dat seama că trebuie să lucreze și la sănătatea sa fizică.
Clinton a început cu prietena ei Holly, care lucra regulat în sala de gimnastică de mai multe ori pe săptămână folosind o combinație de rutine cardio.
Ajutor Aplicația MyFitnessPal pentru Aportul de calorii La început, Clinton a încercat să consume doar 1.200 de calorii pe zi, dar i s-a părut prea greu să-l păstreze cu corpul său mare - El a continuat să crească 1.500 de calorii pe zi în majoritatea dietelor pe bază de plante și s-a asigurat că arde mai multe calorii decât a pierdut. câteva kilograme în fiecare săptămână. - Și a înșelat sâmbătă, așa că a avut niște delicii delicioase
Ar putea pierde 160 de lire sterline în opt luni, iar fotografiile sale de re-și-după bere sunt incredibile
Publicitate - sub [196590028] Astăzi, Clinton, alături de consilierii, mentorii și oamenii care îl cresc, vede cu regularitate
sănătatea lui nu este doar greutatea sa. Pentru Clinton, totul este despre ființa lui.
„O mare parte din mâncarea mea a fost legată de problemele mele emoționale violente, de care nu mi-am dat seama niciodată”, a spus el. „Sănătatea este holistică și întregul corp este important”.
Potrivit lui Clinton, acest lucru însemna că trebuie să fie în formă și să caute ajutor pentru sănătatea sa mintală pentru a-l aduce într-un loc mai bun cu credința sa și într-un loc mai bun pentru a „obține ceva bun”. Este ceva ce crede că Dumnezeu a vrut pentru el.
Facebook/Donnie Clinton
Clinton, care lucrează în prezent la masterat și caută un nou loc de muncă ca pastor de tineret, are încă o modalitate de a-și continua călătoria medicală. Următorul pas este implementarea unei rutine de vid care vă va ajuta faceți-l mai sănătos iarna .
"Întotdeauna cred că slăbitul ar rezolva toate problemele mele. Apoi am slăbit 160 de kilograme și am constatat că mai aveam mult de lucru", a spus Clinton. Toți cei care doresc să slăbească trebuie să-și dea seama de asta Lira probabil nu va fi singura schimbare pe care trebuie să o facă în viața lor .
Pentru Clinton, pierderea în greutate dovedește că are puterea de a face tot ce vrea să facă.
„Am un testament”, a spus el. „Știu acum că pot schimba cu adevărat lucrurile și sunt gata să fac munca grea pentru a ajunge acolo”.