Spirulina este o algă unicelulară și de apă dulce.

obezitatea

Ca și chlorella. Acestea sunt organisme foarte vechi. Sunt printre cele mai vechi de pe Pământ. Sunt foarte primitive și simple, dar asta este forța lor. Nu risipesc energie și își concentrează toată activitatea celulară pe un singur scop - producerea de substanțe nutritive. Spirulina este o algă care trăiește în mod natural în ape calde și alcaline dulci - unele lacuri, de ex. în Kenya și Mexic. De asemenea, este cultivat artificial în scopuri comerciale. Specii de înaltă calitate provin, de exemplu, din China.

Spirulina conține multe substanțe importante.

Spirulina conține o serie de vitamine, minerale, proteine, enzime, clorofilă și alte substanțe importante pentru viața și buna funcționare a organismului. Are o valoare energetică foarte mică și doar un conținut redus de grăsimi. Majoritatea acizilor grași sunt necesari pentru organism. Trei dintre acești acizi, numiți vitamina F (acizii grași esențiali linoleic, linoleic și arahidonic), ajută la normalizarea nivelului de colesterol din sânge. Este implicat în producerea hormonilor de prostaglandină și, prin urmare, în reglarea tensiunii arteriale și a flexibilității vasculare. Spirulina conține un procent relativ scăzut de carbohidrați. Acestea sunt în principal polizaharide care se absorb rapid în sânge și nu necesită insulină pentru metabolismul lor. Drept urmare, furnizează organismului energie rapidă, fără a împovăra pancreasul. Deoarece spirulina ajută la menținerea unui nivel constant al glicemiei, este adecvată în special pentru diabetici de tip 2. De asemenea, ajută la prevenirea supraalimentării, adică a consumului de insulină, prin reducerea poftei de mâncare. Ajută la reducerea greutății, scăderea nivelului de zahăr din sânge și colesterol, ceea ce are un efect foarte benefic asupra diabeticilor. Îmbunătățește sănătatea și vitalitatea generală.

Spirulina este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru pierdere în greutateeu.

Este o sursă concentrată de aminoacizi și carbohidrați care sunt absorbiți rapid în sânge. Deoarece spirulina ajută la menținerea concentrațiilor constante ale acestor substanțe, creierul nu începe să semnaleze foamea chiar și atunci când stomacul este complet gol - induce senzația că organismul este saturat. Spirulina are, de asemenea, un efect pozitiv asupra proceselor chimice din creier și, odată cu aceasta, starea de spirit, voința și apetitul, în special dinte dulce. Conține o combinație echilibrată a majorității nutrienților de care organismul are nevoie. Lipsa unor substanțe nutritive provoacă nemulțumire și „foamea de lup”, ceea ce duce la supraalimentare și obezitate. Dacă este luat în timpul dietei, organismul are toți nutrienții furnizați în această perioadă. După sfârșitul dietei, nu există nicio etapă de recâștigare rapidă. Spirulina are și alte efecte semnificative asupra sănătății, de ex. pe ficat, imunitate, inimă, pancreas, îmbunătățește hematopoieza, susține performanța creierului. Reduce alergia la lapte și alergia sezonieră la polen. Poate juca un rol important în prevenirea și tratamentul cancerului.