. înapoi
| Varza roșie - o legumă de iarnă ideală | Data adaugata 21-01-2009 |
Strămoșii noștri au depășit lunile lungi și reci datorită varzei roșii și efectului său imunitar. Efectele sale sunt extinse.
Reduce tensiunea arterială, elimină constipația și digestia insuficientă, detoxifică conținutul intestinelor.
Are efect deshidratant și susține vindecarea de reducere. Activează glanda tiroidă, stimulează energia celulară, stimulează creșterea celulară și
întineritor. Ajută la regenerarea țesutului conjunctiv.
Seleniul de varză roșie scade glicemia, ajută la oxigenarea mușchilor inimii.
Varza este o legumă ideală de iarnă. Cu cât capetele sunt mai mici și mai închise, cu atât este mai mare conținutul de ingrediente active și aroma este mai puternică.
Incearca-l salată de varză roșie:
Avem nevoie:
300 g varză roșie rasă
2 bucăți de mere rase
1 lingura suc de lamaie
1 lingură a crescut. ulei
soѕ
Pregătire:
Se amestecă varza roșie rasă cu mere rase (de asemenea, cu coajă). Se amestecă bine, se adaugă suc de lămâie, ulei vegetal și se condimentează cu sare. Gust bun!
- Sunteți familiarizat cu tendințele actuale în sănătatea nutrițională - (FLORI - GRĂDINĂ - COTTAGE - LIFESTYLE -
- Cartofii și varza îți mângâie nervii - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Nutriția în ceață Lăsați ciocolata să fie tabu, tonul să fie regula - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Fasole verde, sănătate verde
- Legume și fructe în dieta copiilor fără dăunători - Blue Horse