La prima vedere, se pare că vedetele celebre au obținut silueta perfectă de la judecători la coroană, dar în spatele fiecărui kilogram se află o muncă obositoare în sala de sport sau tot felul de renunțări la mâncare. Întrebi care dintre femeile din reviste au slăbit mult în ultima perioadă?
Britney etern sărăcită
Cine nu și-ar aminti de un adolescent cântător care s-a transformat într-o femeie sexy în fața ochilor noștri. Și cu atât mai puțini sunt cei care nu și-ar aminti perioada sălbatică plină de petreceri, droguri și scandaluri. Azi e Britney Spears pare din nou bine și corpul ei „acru” se schimbă încet și sub supravegherea unei echipe de experți în slăbire și antrenori personali.
Rețeta lui Britney: A renunțat la toate alimentele grase - burgeri, pizza, băuturi îndulcite. Combină alimente cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de zahăr, chiar și fructe interzise. Și un program de exerciții provocator de cinci ori pe săptămână, iar Britney este din nou o pisică.
Adorată Kate
Actriță britanică Kate Winslet a câștigat tot Hollywood-ul cu rolurile sale de film în ultimul an. Ea nu a consultat niciodată frumuseți slăbite, dar figura ei feminină a fost admirată de doamnele din întreaga lume. Cu toate acestea, un moment de cotitură a avut loc în viața lui Kate, iar formele pline sunt un lucru din trecut. După cum spune actrița însăși, „în sfârșit am corpul pe care l-am dorit dintotdeauna”.
Rețeta lui Kate: Întrucât Kate nu susține dietele drastice, s-a concentrat în principal pe reținere - a exclus pâinea, dulciurile și alcoolul din dieta ei. Ea practica Pilates în fiecare zi și mergea la plimbări lungi.
Christina în lupta împotriva sarcinii kilograme
Cunoscuta cântăreață și-a enervat fanii cu o burtă perfect dezvoltată și o siluetă săracă. Dar apoi s-a complăcut în pasiunea ei pentru mâncarea de fast-food și corpul ei s-a înfășurat în grăsimi. Totuși, a urmat un antrenament dur și diete fără sfârșit Christina Aquilera a revenit în formă. Sarcina a schimbat totul și, într-un efort de a se apropia de cifrele originale, cântăreața a fost torturată la antrenamente câteva săptămâni după naștere, pentru care a fost adesea criticată de mass-media.
Rețeta Christinei: Deoarece Christina își dorea nu numai să slăbească, ci și să-și modeleze silueta, ea se antrena în sala de fitness de cinci ori pe săptămână. A renunțat la dulciuri, produse de patiserie și nu-și putea permite fast-food-ul preferat decât o dată pe săptămână. L-a înlocuit cu legume și proteine.
Blând, slab, Scarlett
Muza regizorilor celebri, actriță Scarlett Johansson, până acum ar putea fi mândră de silueta ei natural feminină. Cu toate acestea, datorită performanței sale din filmul Iron Man 2, ea a slăbit până la șapte kilograme anul trecut și a scăpat de curbele ei. Limbi rele afirmă că actrița a fost presată să slăbească cel puțin câteva kilograme și să țină pasul cu concurența puternică a actrițelor mai tinere.
Reteta Scarlett: Actrița s-a bazat pe dieta colegului ei Gwyneth Paltrow și s-a concentrat pe alimentele organice și dieta macrobiotică. Ea a exclus din dietă carnea, produsele lactate și dulciurile. Și, desigur, face exerciții fizice în mod regulat.