Aleea Kirstie.
Într-un an, a reușit odată să slăbească 40 de kilograme incredibile! Actrița a participat la versiunea americană a concursului Star Dance, unde avea în față o pregătire exigentă. Ea a petrecut câteva luni antrenându-se timp de cinci luni pe zi. În acel moment, ea a omis din sufragerie fructele și legumele fertilizate artificial, zahărul alb și alcoolul. În același timp, a decis să mănânce în mod regulat și a ajuns la o revărsare inutilă. În plus, își ia greutatea rămasă cu rezervă și își justifică pierderea în greutate, în principal pentru că există o mare diferență între a avea greutate suplimentară și obezitate periculoasă.
Jessica Simpson.
Cântăreața americană Jessica Simpson a slăbit 27 de kilograme în șase luni de la naștere. Cu toate acestea, nu și-a putut recâștiga greutatea inițială mult timp. De aceea, a decis să lase grijile legate de apariția sa scenaristilor programului Weight Watchers, unde se bazează pe sfaturile și dietele experților în slăbire. Și de când a devenit fața acestui proiect, a strâns 380 de milioane de coroane pentru publicitate. Eforturile ei slabe au condus-o apoi înapoi la o siluetă seducătoare și subțire.
Oprah Winfrey.
Vedeta de televiziune Oprah Winfrey a primit sute de milioane de coroane pentru o carte în care a descris suferința ei cu pierderea în greutate. A fost cea mai mare taxă pentru o carte non-fictivă din istorie. Recompensa Oprah a depășit, de asemenea, cea mai mare taxă de până acum - un sfert de miliard de coroane, care a fost primită de fostul președinte american Bill Clinton pentru autobiografia My Life. Vedeta talk-show-ului, care este un mâncător nestabil și urăște exercițiile fizice, a descris cartea, printre altele, despre modul în care greutatea ei sare în sus și în jos de cinci până la zece kilograme. Ea a descris, de asemenea, mizeria pe care o trăiește cu un antrenor personal.
"Este întotdeauna o luptă uriașă. M-am simțit mai greu, mai sigur și mai protejat. Mâncarea mi-a adus întotdeauna plăcere și bucurie incredibilă. Este greu să nu mă răsfăț cu ceea ce îți place", spune el. Stiliștii de modă îi oferă dolofană ca model pentru gustul ei, dar și un simț al detaliilor. El își poate accentua curbele feminine și chiar și atunci când este supraponderal, poate arăta elegant și senzual în același timp.
Regina Latifah.
"Toată lumea mă întreabă cum am slăbit! Ei bine, am încercat așa-numita dietă cu cinci factori! Mâncarea este împărțită în cinci porții zilnice și fiecare dintre ele trebuie să conțină cinci ingrediente (proteine, carbohidrați, grăsimi sănătoase, fibre și un non -băutură calorică). Pâinea albă și zahărul rafinat sunt complet interzise, peștele, carnea slabă, legumele și albușurile sunt potrivite în mod deosebit. oferiți orice vă place! "
după ce a slăbit, o actriță, o femeie de afaceri, o cântăreață și o scriitoare plăcută și-a redus recent sânii de la dimensiunea DD la dimensiunea C. după slăbire. "Sunt încântat de noua dimensiune mai mică a bustului meu. Motivul principal al procedurii a fost sănătatea mea. spatele și operația păreau astfel a fi cea mai bună soluție la aceste probleme de sănătate. "
Christina Aguilera.
Cântăreața Christina Aguilera a slăbit 14 kilograme, scăpând complet din lapte și carbohidrați din dietă și începând exercițiile timp de o jumătate de oră pe zi. "Am băut multă apă de nucă de cocos, ceaiuri din plante, tofu, țelină, pește și brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi - toate de 5 ori pe zi în porții mici. A fost un" purgatoriu ", dar a meritat!", Cântăreața descrie.
Khloe Kardashian.
Urmează așa-numita dietă Atkinson. Fanii acestei diete slăbesc datorită faptului că omit carbohidrații și, pe de altă parte, nu evită complet grăsimile, se recomandă direct carnea, produsele lactate, ouăle și uleiul de măsline de calitate. Dimpotrivă, este necesar să renunțați la garnituri și fructe mai dulci sau chiar la legume, tabu este, de asemenea, nevoie de morcovi obișnuiți.