semafoare

8.1. 2016 6:00 Insomnie, eczeme, dureri articulare, supraponderalitate și multe alte probleme. Probabil că nici nu ni se trece prin cap că mâncarea ar putea sta în spatele acestei probleme. În multe cazuri, problemele sunt reduse sau eliminate atunci când anumite alimente sunt lăsate în afara dietei. Cele mai frecvente alimente care provoacă intoleranță includ proteinele din lapte, glutenul, soia, dar și ananasul și merele.

Trebuie remarcat faptul că intoleranța nu este o reacție la fel de severă ca o alergie. În plus, reacția alergică se manifestă imediat și de obicei sever. Spre deosebire de alergii, urmează imediat un răspuns imun, dar problemele pot dura câteva zile până se manifestă. Intoleranța alimentară este, de asemenea, hipersensibilitate, dar este cauzată de un alt tip de anticorp. Spre deosebire de alergii, urmează imediat un răspuns imun, dar problemele pot dura câteva zile până se manifestă.

Recunoașterea unei alergii alimentare este, de asemenea, destul de problematică, mai ales atunci când consumăm alimente dăunătoare în mod regulat, ceea ce poate duce la așa-numitele sindrom de permeabilitate intestinală crescută. Unele goluri se formează între celulele mucoasei intestinale, de unde bacteriile, toxinele și particulele alimentare intră în sânge. Organismul trimite o armată de anticorpi împotriva lor, care, totuși, atacă nu numai intrușii, ci și țesutul sănătos. Cu cât mâncăm mai des alimente riscante, cu atât mai agresiv atacă această armată. Dezechilibrul rezultat poate duce la probleme de sănătate mai grave.

Cum se procedează?
Examinarea pentru intoleranță alimentară se face dintr-o probă de sânge. Clinica testează peste 200 de tipuri de alimente - diverse substanțe chimice, coloranți, conservanți, îndulcitori artificiali, de asemenea, unele antibiotice, analgezice etc.

Mesele în funcție de semafoare
Clientul va obține rezultatele ca un fel de semafor alimentar:
• Se recomandă ca roșul să fie exclus din dietă complet cel puțin o jumătate de an
• Oferiți-vă portocaliu cel mult o dată pe lună
• așa-numitul galben rotire - o dată la patru zile
• Clientul se poate răsfăța cu verdeață după gust

Multe studii științifice confirmă legătura directă dintre dietă și dezvoltarea diferitelor boli. Aceasta este cea mai simplă și mai eficientă prevenire pentru a evita bolile civilizației, cum ar fi obezitatea, diabetul, bolile de inimă. Din punct de vedere genetic, avem unele tipuri de intoleranță date în genele noastre.

Altele, pe de altă parte, sunt create în timpul vieții. O dietă individualizată, nu o dietă hipocalorică, dar bazată pe rezultatele intoleranțelor alimentare, are ca rezultat o accelerare a metabolismului și o îmbunătățire a raportului mușchi-grăsime. Dacă nu respectăm intoleranța și continuăm să consumăm alimente nepotrivite pentru noi, există o formare mai mare de radicali liberi și dezvoltarea inflamației.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu