Există diferite moduri de a-l activa și este foarte simplu.

veți

Distribuiți articolul

Pernele grase, mai ales acum înainte de vară, deranjează multe femei. Dar grăsimea nu este ca grăsimea. Știați că aveam grăsime brună în corpul nostru la naștere? Dacă l-am putea activa acum la vârsta adultă, ne-ar putea ajuta în mod semnificativ să ardem grăsimea albă clasică într-un ritm enorm.

V-am informat deja despre persoanele care nu au probleme în mersul îmbrăcat ușor chiar și în înghețuri severe. Se presupune că au activat grăsimea brună. Cu ceva timp în urmă, Mirka Ondrejčíková, reporter pentru revista Reflex, a încercat-o singură. Atunci a venit prima dată cu termenul de grăsime brună. Spre deosebire de grăsimea albă subcutanată bine cunoscută și nedorită.

"În 2008, am repetat că doar animalele care dorm iarna și copiii au grăsime brună. Grăsimea brună a fost găsită și la adulți. Este un țesut foarte activ", spune Igor Bukovský.

Grăsimea brună ne încălzește, de asemenea, spre deosebire de bine-cunoscuta grăsime albă.

Când se naște un bebeluș, el cântărește 2 până la 2,5 kg și ar pierde foarte repede căldura corpului la frig. Pentru a preveni acest lucru, corpul are un mecanism natural pentru a-l crea. „Începând să le pună la căldură sau în camere calde, corpul nu are nevoie de ea pentru a produce căldură și dispare treptat”, a explicat Viktor Schiller, instructor de metodă de întărire.

Și dispare chiar și cu un stil de viață prost. Ce păcat, pentru că grăsimea brună este extrem de importantă pentru noi - ne ajută să slăbim și ne încălzește, spre deosebire de grăsimea albă.

Potrivit lui Schiller, diferența este dacă avem ceva în frig care va genera mai multă căldură sau un strat de grăsime albă folosit pentru a ne izola de împrejurimi. Datorită acestui fapt, pot de ex. Harderii funcționează fără probleme la prima vedere în frigul neplăcut.

Este posibil să nu fi auzit de grăsime brună. O aveți ori o puteți activa. Și ce ar trebui să faci? Răspunsurile din raport vă vor oferi răspunsul.