Trimis de la miskaslivka »10 Feb 2013, 18:51
Ce spui despre o anumită detoxifiere? Acest lucru mi-a fost trimis de un antrenor de fitness. Probabil că este prea drastic
1 zi
veți face 8 bucăți de lămâi, 12 buc de grepfrut, 12 buc de portocale
apă de masă, filtrată sau fiartă la un volum de 4l. Bem această băutură în 1 zi
în fiecare oră în valoare totală de 0,3 l.
mic dejun - suc de fructe 3 portocale, 2 grapefruit
zecea - 1 banană
prânz - salată de legume 300g
olovrant - 1 banană
cina - salata de legume 300g
mic dejun - 3 buc aktimel
zecea - 1 banană
prânz - 80g orez aburit + 1 măr
olovrant - 300g de legume proaspete
cina - 150g iaurt alb + 150g legume
mic dejun - 100g orez aburit + 1 măr
al zecelea - 3 buc aktimel
prânz - 100g orez aburit + 1 măr
olovrant - 1 buc banana + iaurt alb
cina - 300g de legume
Bea zilnic 4 l de lichide sub formă de apă de masă, ceai/fenicul pe bază de plante, ceai de ghimbir, ficat și ceai intestinal/mineral
ape/Fatra, Magnézia, Mýtická /
- AM NEVOIE DE AJUT CUM SĂ ÎNCEP PIERDEREA GREUTĂȚII - Pagina 2 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- O pot face Obezitatea și pierderea în greutate
- Pot să o fac. Pagina 9 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Coacerea pâinilor alternative - Pagina 2 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- O depășesc și o pot face-) - Pagina 55 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate