Bunuri conexe

william

Ochelarii cu ritm circadian (ceasuri interne) pot bloca până la 100% lumină albastră și 100% lumină verde. Sunt potrivite pentru a fi purtate cu 1,5 - 2 ore înainte.

Performanță Magneziul conține acum într-o capsulă 1000 mg de bisglicinat de magneziu foarte absorbibil și 1,4 mg de vitamina B6 sub forma activă Piridoxal-5-fosfat cu.

ZinoBiotic este un amestec de 5 surse naturale de fibre. Această fibră este metabolizată în intestinul gros, unde promovează dezvoltarea bacteriilor sănătoase. ajută la reducerea producției de zahăr în.

BrainMax Zinc Complex este o combinație sinergică a unei forme foarte biodisponibile de zinc, seleniu, cupru. Fiecare capsulă conține 15 mg zinc elementar, 1 mg cupru și 490 mg bio.

Descriere detaliata

Viața fără grâu

De la introducerea liniilor directoare dietetice în anii 1970, care solicitau reducerea aportului de grăsimi, am asistat la un fenomen ciudat: americanii au devenit tot mai bogați, stagnanți și chiar mai predispuși la diabet decât înainte. Cardiologul William Davis a decis să-și asume riscul și a prescris un regim fără grâu pentru mai mult de 2.000 de pacienți ai săi. Când a văzut rezultatele extraordinare, a ajuns la o concluzie tulburătoare: Nu este grăsime, nu este zahăr și nici stilul nostru de viață confortabil, care este cauza epidemiei de obezitate din America - este grâul.

În cartea sa Viața fără grâu, autorul dezvăluie adevărul despre grâul modern și discută rolul său istoric în dieta umană. Nu mai este mâncarea esențială de bază strămoșii noștri au crescut pentru pâinea lor zilnică; Grâul de astăzi a fost conceput genetic pentru a aduce producătorii de alimente cu cele mai mici randamente la cel mai mic cost. Până în prezent, cerealele inofensive s-au transformat într-un ingredient sărăcit din punct de vedere nutrițional, dar altfel omniprezent, care crește glicemia chiar mai drastic decât zahărul obișnuit de masă și provoacă dependență, când ciclurile de foame, supraalimentare și oboseală alternează ca pe un săniuș. Dr. Davis a arătat lumină asupra acumulării și acumulării de grăsime în toate părțile corpului, precum și asupra unei serii de efecte adverse asupra sănătății: de la diabet la boli de inimă până la tulburări imunologice și neurologice, cum ar fi boala celiacă, artrita reumatoidă și demența. În cele din urmă, acesta prezintă argumente convingătoare pentru eliminarea completă a produselor din grâu din dieta noastră, împreună cu recomandări despre cum să facilităm această tranziție și să nu ne alunecăm înapoi în obiceiurile anterioare.

Cartea Viața fără grâu, bazată pe mulți ani de cercetări clinice și studii pe bărbați și femei individuale care și-au luat rămas bun de la grâu și și-au schimbat complet viața, oferă o privire foarte instructivă asupra alimentelor familiare și oferă instrucțiuni despre cum să te vindeci și să te eliberezi de exces de greutate. .

Titlul original al cărții: Burta de grâu: pierde grâul, pierde greutatea și găsește-ți calea înapoi la sănătate

Traducător: Jan Kozak

Număr de pagini: 336

Legare: tare cu clape

ISBN: 978-80-7462-309-7

William Davis, MD, este un cardiolog preventiv care promovează viața fără grâu și cu această atitudine unică contribuie nu numai la prevenire, ci și la eliminarea completă a bolilor de inimă. El este directorul medical al Track Your Plaque, un program online de prevenire a bolilor de inimă și contribuie adesea la publicații naționale și site-uri web de sănătate. Locuiește împreună cu soția și cei trei copii la Fox Point, Wisconsin, și nu veți găsi chifle sau conuri în cămara sa.