Bună ziua pisicilor, vreau să vă întreb dacă ați luat și luați vitamine, suplimente precum acidul folic și ce ați omis complet în dieta dvs. și ce faceți mai des. medicul meu nu m-a sfătuit nimic sau mi-a recomandat doar să fac o inspecție la 12tt. Totul este în ordine cu firimitul. 🙂

acid folic magneziu

@merrrynka Nu am luat nimic si am mancat ca inainte.

@merrrynka Nu am baut, am mancat de toate, nu am luat nici o vitamina

Am mâncat acid folic . și magneziu . mi-a fost dor de carne crudă, brânză mucegăită în dietă și am încercat multe legume și fructe . dar am scris tot ce am putut gusta .

Am închiriat mâncare de la jamieson, nu mi-a lipsit nimic în dietă (decât dacă socotesc că sunt vegetarian) și mai des nu am mâncat nimic. iar bebelușul este sănătos și fericit 🙂

Am mâncat totul ca înainte, nu am luat niciun accesoriu artificial - am doi copii sănătoși și frumoși. Nu știu de ce unele viitoare mame simt că trebuie să se limiteze și să se umple de artă inutil, doar pentru că sunt însărcinate. 😉

@merrrynka acid folic și magneziu ici și colo papam totul, dar numai tratat termic

@merrrynka, în principal, nu trebuie să fie copleșit

@merrrynka shov, cacați la farmacie și cumpărați pastile în fiecare lună și puneți-le. Presupun că ați crescut și știți ce aveți și dacă nu încercați să o întrebați pe mama dvs. ce a mâncat când vă aștepta

@merrrynka dieta normală, dacă nu doriți „vitamine artificiale” includeți mai multe fructe și legume.
Feriți-vă de brânzeturile mucegăite, de carnea crudă (chiar și de cârnați nefiți, necoapte), ouă crude, alimente prescurtate, care pot face sarapatu chiar și în timpul sarcinii. (risc de salmonella, listeria, diaree.)
medicul mi-a recomandat un veto pentru doamnă și am luat și acid folic, pe care l-am început înainte de sarcina fratelui meu.
Am luat magneziu și când medicul mi l-a prescris, este împotriva contracțiilor uterine. dar nu-l luați singur, poate reduce presiunea .
Aveam puțin fier, așa că am mâncat multă carne roșie.
se mai spune că ai grijă de ficat, am multă vitamină A - dar ar trebui să o reglezi în fiecare zi. deci, dacă vă place, o porție din când în când nu vă va face rău.