Descriere detaliata
L-teanina sau pur și simplu teanina este un aminoacid pe care l-am găsi în mod natural, de exemplu, în ceaiul verde sau negru - planta Camellia sinensis. În același timp, este, de asemenea, un antagonist al glutamatului - blochează receptorii glutamatului din creier, proces care, conform studiilor, provoacă o senzație de calm datorită activității crescute a undelor alfa.
Ce sunt undele alfa? Imaginați-le ca pe o poartă între conștiință și inconștiență. Undele alfa sunt tipice creierului într-o stare inactivă, iar majoritatea dintre noi suntem în acea stare când ochii noștri sunt închiși și nu ne gândim la nimic. Încercăm să ajungem la starea alfa, de exemplu, prin meditație. Desigur, undele alfa sunt, de asemenea, legate de somn.
Ceaiul verde în sine, cu proprietățile sale benefice, precum un efect benefic asupra nivelului normal de colesterol din sânge, activitatea normală a inimii sau efectele antioxidante, beneficiază de teanină.
Dozaj recomandat: 2 capsule pe zi, bea multe lichide
Ingrediente: L-teanină 200 mg, celuloză microcristalină, capsulă (gelatină și colorant alb: dioxid de titan)
Atenție: Nu este potrivit pentru copiii sub 3 ani, femeile însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu depășiți doza recomandată. Nu este un substitut pentru o dietă variată. A se păstra într-un loc uscat până la 25 ° C. A se proteja de umezeală și de lumina directă a soarelui. Este un supliment nutritiv - nu are efecte medicale aprobate și nu este un medicament. În caz de contraindicații, consultați medicul. Termen de valabilitate minim până la data indicată pe etichetă. Fabricat în UE.
Fii primul care postează acest articol.