Acum sunt după absolvire și, în același timp, susțin examenele de admitere. În timpul cât am fost închis acasă de aproximativ o lună, am avut un câștig dezgustător și sunt trist de asta. Nu m-am mișcat sau m-am restricționat foarte normal, dar hainele mele mi-au dat multă hotărâre. De săptămâna trecută merg cu bicicleta cel puțin o dată pe săptămână, uneori fac jogging și încerc să limitez aprovizionarea cu alimente nesănătoase. Poate voi reuși să slăbesc, adică mai degrabă să mă antrenez:)
Știu exact despre ce vorbești. Cineva va pierde în greutate în timpul examenului, dar sunt același caz în care se îngrașă. Am avut un stat în timpul iernii și au semnat și ei la mine. Îmi țin degetele încrucișate, Veronika:-)
Am câștigat 15 kg într-un an: D, dar am o pauză: DI a mers cu un belgian și încă mai aveau o cantitate incredibilă de ciocolată și praline și alte bunătăți acasă, mama lui m-a inundat cu vafe și cartofi prăjiți belgieni: D, așa că încercați a refuza !
:-) Cred că depinde foarte mult de felul în care ai arătat înainte. Am avut destule curbe feminine, așa că acum e rău. Dacă ai avea 50 de ani și acum ai 65, este încă posibil.:-) Deci, ciocolata belgiană este greu de rezistat, cred că:-D
: D așa că am mai avut ceva dar 5 kg deja am slăbit:) dar problema este că sunt destul de puțin (157) și puteți vedea o mulțime de mine că sunt atât de rotundă: D:( dar eu Sunt sărac și merge în jos
dar cu siguranță nu este rău: - * binele nu este niciodată suficient:) nu-l luați atât de rău, fiți fericiți dacă sunteți:) chiar și bebelușii baculați sunt foarte drăguți sau, cum a spus tipul meu, cel puțin asta este ceva de prins: credeți pozitiv Eliminați
Sunt aproape jenat de aceste probleme de sănătate. încercați să începeți yoga sau ceva de genul asta, l-am fluturat și când m-am îngrășat . de când am început, dar boxul inimii plămânilor a început încet la normal. Sper doar să nu te prindă și să faci tot ce poți pentru sănătate
Cu siguranță îmi deranjează mai mult sănătatea decât aspectul meu. Aș schimba acea sănătate cu încă 10 kilograme în plus dacă aș fi din nou ok. Dar cred că merge mână în mână. Îmi țin degetele încrucișate, e minunat că ai pus deja 5 jos:-)
Țin degetele încrucișate și pentru tine, ca totul să fie bine:)
Al meu:) Îmi pare rău că ai astfel de probleme. Mai sunt câteva lucruri, dar nu s-a întâmplat, dar când i se adaugă alte probleme de sănătate, așa cum descrieți de ex. tu, nu mai este amuzant. Aș putea vorbi. Ei bine, am câteva întrebări, dar, deoarece acestea sunt lucruri sensibile, nu voi discuta aici pe desktop, probabil că vă voi scrie un e-mail.
În prezent sunt și în faza unei astfel de reporniri, este vorba mai mult de o schimbare completă a stilului de viață și, în mod plăcut, parțial scade greutatea. Voi scrie un articol despre asta pe blog pentru o perioadă mai lungă de timp, așa că voi evalua prima lună în două săptămâni.
Îmi țin degetele încrucișate, las-o să se îmbunătățească!
Altfel, în acele fotografii pe care le ai prima dată, după părerea mea ai o siluetă feminină drăguță, mai ales în acele rochii albastre arăți uimitor! Nu trebuie să fie la fiecare 45 de kilograme, chiar și cu pantofi și oase lipite.
Vă mulțumim pentru sprijin. Ești foarte amabil. Mă voi bucura dacă îmi scrieți un e-mail la [email protected] Nu aș vrea să fiu slăbit, nici măcar nu-mi place. Dar acum mă simt foarte rău în acest corp, chiar dacă mă uit în altă parte de acele probleme de sănătate.
Sunt foarte curios de articolul tău, indiferent dacă este ceva ce știu sau câteva noutăți:-).
Cea mai puternică yoga mă ajută pentru durerile de spate. O practic de doi ani și jumătate și este minunat. Cu o frecvență mai mare de exerciții, figura poate fi ajustată și la frumusețe, dar partea de fizioterapie este suficientă pentru mine. În ceea ce privește greutatea, am câștigat aproximativ 6 kg din panglică. Nu sunt complet mulțumit de silueta mea, dar fesele și coapsele mele mari sunt probabil sufocate și nu voi scăpa de ele în niciun fel: D În timpul sărbătorilor de Paște am atins greutatea maximă de 58 kg, dar mi-am înlocuit dulciurile cu legume și puțin beham.Am scăzut la 56 kg și încă două kilograme și voi fi complet fericit ^^
Păun și ananas
Vreau să practic exact yoga de putere. Obișnuiam să o antrenez și asta m-a ajutat. Încă mă gândesc la Pilates, am încercat și eu. Altfel, trebuie să ajung la cea mai mare greutate:-) În caz contrar, aveți o siluetă frumoasă, întăriți-vă și va fi ideal:-)
Pe de altă parte, sunt destul de scăzut.Am mai puțin de 170 cm:) Power yoga este minunat.Acum, de asemenea, exerciții SM, care se presupune că sunt exerciții speciale pentru spate și sistemul musculo-scheletic, care conțin elemente de la Pilates. așa că aștept cu nerăbdare să întăresc cel puțin acei mușchi interiori. Anul trecut obișnuiam să vizitez un club de fitness, dar nu mi-a plăcut în niciun fel și am avut și sentimentul că nu am făcut nimic bine, așa că fac mai mult rău decât bine. Vă doresc mult succes în yoga:)
Mă tem că sunt chiar mai jos decât tine:-). Am 166 cm, dar nu cred că kilogramele sunt decisive, deoarece 2 femei de aceeași înălțime pot arăta la fel de subțiri și pot avea o diferență de 10 kg. Depinde de structura corpului și de greutatea musculară.
Pot să întreb despre SM, practici acasă? A mai vizitat un fizioterapeut înainte?
Bună, acest articol al tău chiar m-a înțeles. Îmi pare rău de ceea ce ți s-a întâmplat. Sănătatea este foarte importantă. Dar cred cu tărie că te vei recupera și vei putea să funcționezi din nou pe deplin. Încerc de câțiva ani să slăbesc, dar degeaba. Chiar dacă slăbesc, voi recâștiga totul peste o vreme. Marele + este că voi reveni aproape întotdeauna la greutatea mea inițială, doar de câteva ori o voi depăși. Și dacă se întâmplă acest lucru, este maxim doar 3 lire sterline. Dar am crezut că voi pierde cel puțin 2 până la 4 kg în această vară. Vreau să încep să mănânc sănătos și să fac sport la fel ca tine. Îmi voi ține degetele încrucișate pentru ca tu să-ți revii în curând și ai reușit să slăbești și:)
Știu exact despre ce scrieți. Mulțumesc foarte mult pentru sprijinul tău. Esti o fata frumoasa, nu cred ca 2-3 kilograme iti pot indeparta frumusetea:-)
Mai ales să te menții sănătos! Credeți că toată lumea are ceva. Mă lupt și cu spatele, uneori piciorul meu se enervează, unde am câteva șuruburi și trebuie să mă uit și la greutatea mea. Merg la Pilates și încerc să aplic obiceiurile corecte de mișcare în viața de zi cu zi, când gătesc, stau la un computer etc. Cel mai bun prieten al meu a slăbit 35 kg. A învățat să mănânce și să facă mișcare corect. Din vel. 50 la 42! Acum nimeni nu o recunoaște și în sfârșit putem cumpăra haine împreună în același magazin.
Țin pumnii! Multă forță!
Mulțumesc Martinka:-) Știu că toată lumea are dificultăți și cu siguranță mult mai mare decât am eu. Îmi pare foarte rău pentru oamenii care suferă. Nu am vrut să pară că mă plâng. Doar pentru a clarifica faptul că kilogramele în plus au fost cauzate în principal de probleme de sănătate.
Îți admir prietenul, asta e ceva. Trebuia să aibă o voință, o determinare, un curaj și o perseverență uimitoare. Îmi pare rău că aveți și probleme și este clar pentru mine că multe femei trebuie să se țină de întreaga lor viață pentru a avea o siluetă drăguță.:-)
Cu siguranță nu este amuzant, dar nu mă lasă să râd. De asemenea, am fost la tot felul de examene și mi-au spus mereu că sunt bine: D Aceasta este probabil o astfel de formulă medicală care înseamnă în traducere - avem destui oameni pe această planetă și dacă ești un individ slab se poticnește imediat și nu ne deranja. Nu suntem plătiți atât de bine pentru ca bolnavii să vină la noi: D Cumva o iau. Așa că la doctor, doar când mor, pentru că tot nu găsesc nimic și o persoană se va gândi încet că inventează boli, doar pentru a putea vizita medici „drăguți”.
Așa că îmi țin degetele încrucișate, ca să vă adunați cât mai curând posibil și apoi să vă lăudați cu modul în care ați slăbit și că vă simțiți bine.
Mai degrabă am problema opusă și mi-e teamă să îndrăznesc și, de asemenea, nu este plăcut să ascult părerea că o persoană este anorexică atunci când alții nu văd ce se află în spatele ei. Dar cred că nu contează câte kilograme are o persoană, ci cum se simte.:)
Mulțumesc mult:-) Nici eu nu am o experiență bună cu medicii. Exact modul în care scrieți depinde de modul în care se simte o persoană și de dacă este mulțumită de caracterul său.