LONDRA - Dacă este sigur să mergi la sală în timpul unei pandemii este cu adevărat individual. Depinde în principal de locul în care locuiți și de respectarea măsurilor de către dumneavoastră și personalul sălii de sport. Portalul ABC News v-a adus câteva sfaturi, datorită cărora puteți vizita cât mai mult săli de sport sau săli de sport.

În special persoanele active pot fi interesate de cât de sigur este să vizitezi o sală de sport. Dacă locuiți într-un loc în care incidența bolii nu este foarte controlată sau există multe dintre ele, potrivit experților, cel mai bun lucru de făcut este să rămâneți acasă.

Modalități de minimizare a riscului de infecție

Cu toate acestea, există încă mai multe modalități de a minimiza riscul de infecție. În mod ideal, lucrătorii de la sală ar trebui să plaseze echipamente individuale de exerciții la cel puțin doi metri distanță. De asemenea, ar trebui să monitorizeze numărul de persoane care sunt în interior simultan, a spus Marybeth Sexton, profesor asistent de boli infecțioase la Universitatea Emory.

unei

Ea a adăugat că cea mai bună prevenire este să evitați vestiarele, să vă purtați propria sticlă de apă și să folosiți igienizant pentru mâini. Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor sugerează, de asemenea, că sălile de sport controlează numărul de persoane care fac exerciții online, nu personal. De asemenea, formatorii ar trebui, dacă este posibil, să caute activități pe care practicienii le pot face în aer liber.

Personalul sălii de gimnastică trebuie să curețe aparatele de exerciții între aplicații și să dezinfecteze în mod regulat suprafețele pe care oamenii le ating adesea. Experții spun că este recomandabil să purtați un voal, chiar și atunci când faceți exerciții. Sexton a subliniat că nu va exista un draperie suplimentară în caz că transpirați.

Adevărul este că sălile de sport prezintă și un risc pentru cei care sunt cu adevărat atenți. Multe dintre instrumentele instruite sunt amplasate în interior, unde ventilația este limitată și aderarea la o distanță socială poate fi o provocare. „Dacă poți face mișcare în aer liber, fă-o, este mai sigur decât în ​​sala de gimnastică”. Saxton a încheiat, spunând că este cea mai sigură opțiune.