Acțiune
Voga - o nouă tendință de fitness care combină yoga cu pașii de dans ai Madonnei, totul în muzica anilor 80.
Voga este o combinație de yoga, voguing, fitness și modă. Este vorba despre a face posturi izbitoare, încrezătoare și echilibrate pentru a spori flexibilitatea. În plus, include exerciții cardiovasculare și mișcări de yoga sincronizate.
Poți dansa perfect și arunca kilograme în plus.
Voga a fost creat de Juliet Murrell, o artistă britanică care și-a combinat dragostea față de moda iconică din anii 80 cu mișcările de fitness și a început să o practice la House of Voga din Londra.
Beneficiile Voga:
- Îmbunătățește circulația sângelui și detoxifierea
- Crește flexibilitatea și fermitatea corpului, întinde mușchii
- Instilează ritm și coordonare
- Din punct de vedere fizic și psihic beneficiază întregul corp
Fondatoarea Juliet Murrell crede că te vei distra și te vei simți relaxat în timp ce vei practica Voga - Ca o petrecere. Bineînțeles că vei transpira, dar vei încerca și ipostaze precum Sphinx, Centaur sau Vogue Xpress.
- Credința nu a mai dormit deloc de 22 de ani. Doctorii nu au timp neobișnuit
- După Crăciun, animalele s-au regăsit pe strada Nový Čas
- Suc de țelină Cea mai recentă tendință în recuperarea după dependență - Viața fără dependențe
- X body FIT Plus; Fitness 21
- Xiaomi are o curea nouă pentru a vă ajuta să îndreptați partea din spate a Xiaomi Planet