Vrei să lucrezi la starea ta fizică, dar nu este cazul la mașinile obișnuite? Atunci AirBike este o alegere clară pentru tine! Cu siguranță nu vă veți plictisi cu această mașină!

cunoaște


CUM FUNCȚIONEAZĂ DELOC?

Există putere în simplitate

Ce este exact AirBike? Se mai numește bicicleta de exercitii aeriene, dar câteva diferențe fundamentale îl separă de cele clasice. Cel mai izbitor este, desigur ventilator în locul roții de încărcare. Este conectat nu numai la pedale, ci și la mânerele mobile, așa că în timpul antrenamentului îl întoarceți simultan cu picioarele și brațele. Datorită lamelor late, ventilatorul îndeplinește și o funcție sistem de frânare cu aer, asa de cu cât te apleci mai mult în el, cu atât vei avea mai multă rezistență.

Care este diferența dintre un AirBike și o bicicletă de exerciții?
Instruiți doar jumătatea inferioară a corpului pe bicicleta de exerciții, în timp ce mâinile rămân ferm pe ghidon și nu se antrenează. În plus, rezistența este reglată manual sau electronic și întotdeauna cu o limită de sarcină dată care nu poate fi depășită. Cu AirBikes, rezistența se adaptează la eforturile dvs., astfel încât să aveți întotdeauna loc de îmbunătățire.


CARE SUNT AVANTAJELE ANTRENAMENTULUI AERBIC?

Pregătește-te să o învârti corect

✅ Implici mai multe grupuri musculare - CU AirBikom chiar ti-ai pus in corp! Mulțumiri creșterea sarcinii adaptive poți călca pe marginea forțelor tale, care, de exemplu, nici nu ar funcționa pe o eliptică. Antrenamentul este astfel mult mai intens și va afecta în special mușchii coapselor brațelor și cvadricepsului. Cu toate acestea, implicați și pieptul, spatele, abdomenul și mușchii oblici!

✅ Te rotești cu excesul de calorii - Pentru că lucrezi la fel în timpul antrenamentului jumătatea superioară și inferioară a corpului, caloriile scad într-un ritm amețitor! Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a scăpa rapid de unele grăsimi suplimentare, probabil că nu puteți alege mai bine.

✅ Îți vei salva articulațiile - Deși este șut intens Principalul avantaj al AirBikes, vă puteți relaxa oricând. Pedalarea este, de asemenea, o mișcare favorabilă pentru articulații, deoarece este evită impactul.

✅ Singura limită este rezistența ta - Chiar dacă dai tot ce e mai bun, mașina vă poate echilibra întotdeauna efortul. În practică, acest lucru înseamnă că nu există un „nivel” cel mai înalt pe care să îl poți atinge cu AirBike. Când vă îmbunătățiți, mașina vă va oferi imediat o altă limită pe care o puteți încerca să treceți.

☑️ BONUS: răcire plăcută - Cu cât este mai mare ventilatorul, cu atât este mai mare debitul de aer! În timp ce transpirați pe mașină, el vă înfășoară briza frumoasa! O mică reîmprospătare în munca atât de grea va aduce beneficii.

Cine ar trebui să meargă la el?

Vreau să întăresc în mod eficient întregul corp!
★ AirBike este un instrument excelent pentru antrenament cardio intens, în care implicați întregul corp. Aproape niciun mușchi nu se odihnește, în principal datorită faptului că AirBike, spre deosebire de bicicleta de exerciții, vă permite să vă implicați mâinile în antrenament.!

Nu vreau să mă limitez în timpul antrenamentului!
★ Cu AirBike, nu există nicio limită a intensității antrenamentului sau a sarcinii realizabile. Datorită rezistenței la aer a ventilatorului este sarcina este direct proporțională cu efortul, pe care o cheltuiești, deci ești tu cel mai mare adversar!

Îmi place HIIT!
★ Bicicletele de exerciții aeriene sunt un instrument excelent pentru antrenament pe intervale, pe măsură ce devine din ce în ce mai popular HIIT! Avantajul este că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la instalarea de programe speciale - trebuie doar să vă așezați și să călcați pe el.

Trebuie să ard grăsimi și să lucrez la fizicul meu!
★ Dacă sunteți în căutarea unui mod eficient de a scăpa de câteva kilograme în plus, acest antrenor este o alegere clară. În plus, mașina nu vă va lăsa să vă odihniți, deci este, de asemenea, un instrument excelent pentru construirea musculaturii.

AirBbike este pur și simplu o mașină pentru eroi adevărați!