- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am câștigat trei lire sterline, nici nu știu cum, nu am schimbat nimic, nu am primit sport sau mâncare sau magazine. Vreau să o dau înapoi. dacă mănânc doar fructe și cafea cu lapte (2in1 - știu că nu este sănătoasă, această cafea, dar are un gust bun doar pentru mine.) sau voi lua iaurt cu conținut scăzut de grăsimi cu fulgi de ovăz ici și colo, pentru cât va Slabesc? Doar te rog, nu-mi scrie că nu este sănătos și că va fi yo-yo ca un tunet, nu mă deranjează, vreau doar să slăbesc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Continuați încet.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
jj schudnes . cu această dietă merg ca primele celule cerebrale în jos:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
și cele trei kilograme în plus pe care le ai de la ultimul yo-yo?:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
silvus, ești anorexic, nu-i așa? deci cu ce vii?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cafea și fructe? sak sa po po eries.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
slăbești cu cafeaua dar mănânci multe legume, de exemplu morcovi la cină la prânz sau grătar varză, picură ulei și la micul dejun ai și fulgi de ovăz în cafea timp de trei săptămâni vei pierde și 5 kg.
mâncați multe legume și o dietă cu conținut scăzut de calorii la prânz, mâncați 15 g de șuncă doar cu morcovi sau ouă tari sau un cartof fiert.
pur și simplu nu beți cafea, deoarece creierul dvs. o poate lua. mâncați multe legume crude și un măr, astfel încât să slăbiți.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
silvus . te sfătuiesc. nu face absolut nimic . nu schimba nimic deloc, nici măcar în dietă. mâncați ca înainte, faceți la fel ca înainte.
dar încearcă în fiecare a doua seară să mergi la piscină timp de o oră.
Vă garantez că în câteva zile nici nu veți ști că aveți trei kilograme în plus. si esti sanatos.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dar nu vrei să scrii. Este foarte nesănătos, dar înțeleg că vrei să slăbești, așa că îți doresc mult noroc. Efect de yo-yo total, dar dacă nu vă deranjează.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar nu știu dacă greutatea va scădea atât de repede, deoarece fructul este zahărul în sine, iar dacă ați avut un aport energetic scăzut înainte, nu știu dacă veți ajuta în acest fel.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci, dacă nu scriem că este nesănătos, că va fi un efect yo-yo, prefer să nu scriu nimic. ), dar greutatea va scădea dacă întrerupeți alimentarea cu energie.