Opriți încălzirea și pierdeți în greutate!
Știați că există două tipuri de grăsime în corpul nostru? Unul rău, alb, care se agață de burtă și șolduri și crește odată cu pofta de mâncare, iar celălalt bun, maro, care ne ajută să ardem calorii.?
Ai câteva kilograme în plus? Nu vă faceți griji cu privire la sală, nu încercați diete dure cu efecte pe termen scurt. Uită-te la corpul tău în mod cuprinzător. Chiar acum, iarna, poți slăbi destul de ușor! Folosind propria ta grăsime brună.
Avem grăsime maro „miraculoasă” de la naștere. Ca bebeluși, ne ajută să ne încălzim - arde calorii, menținându-ne astfel temperatura corpului. O fâșie de grăsime maro se extinde de la gât până la mijlocul spatelui între omoplați. Când suntem reci, începe și ne încălzește corpul, care desigur arde calorii și ne dizolvă „pliurile”. Conform Daily Mail, această substanță este capabilă să producă de 300 de ori mai multă căldură decât orice organ din corpul nostru.
Conform descoperirilor oamenilor de știință britanici, aceasta este mai dezvoltată de femei decât de bărbați. Mai ales cei care nu au o masă musculară foarte semnificativă, deci trebuie să se încălzească diferit. Cu toate acestea, pentru unii oameni, nu funcționează la fel de eficient pe cât ar trebui, tocmai din cauza unui stil de viață inadecvat și a unor obiceiuri proaste. Dar nimic nu se pierde! Puteți muta grăsimea din nou la orice vârstă, doar câteva trucuri și anvelopele dvs. vor începe să se dizolve singure:
- Vrei să mănânci gustos în timp ce pierzi în greutate Iată cheia greutății ideale
- Pierdere în Greutate Ce CARNE să mănânci atunci când vrei să slăbești
- Vrei să slăbești cel puțin câteva kilograme până în vară Încearcă asta
- Pierdere în Greutate Care SUNT DESTINUL DEJUNURI ȘI CUM SĂ ÎNCEPEȚI METODOLOGIA CÂND VREȚI SĂ PIERDEȚI GREUTATE
- Vrei să slăbești cel puțin câteva kilograme până în vară Acesta este un sfat direct de la un nutriționist care mi-a dat