Plănuiești o petrecere de Halloween? Asigurați-vă că nu uitați clasicul filmului de groază. Datorită filmului potrivit, puteți arde aproape două sute de calorii. Aceeași sumă va fi necesară pentru o plimbare
Vizionarea iluminării lui Stanley Kubrick necesită cea mai mare energie, în medie 184 de calorii. Asta potrivit unui studiu al Universității din Westminster publicat în Daily Telegraph. Oamenii de știință au măsurat zece oameni diferiți câtă energie consumă în timp ce vizionează filme înfricoșătoare. Până la 113 calorii pot fi pierdute în 90 de minute de adrenalină, care este energia pe care o persoană o arde în timpul unei plimbări de o jumătate de oră. Aproximativ aceeași cantitate este ascunsă în batonul de ciocolată.
ORORII CA COMBUSTORI
Cel mai „consumator de energie” a fost filmul lui Kubrik din 1980 The Shining, cu Jack Nicholson în rol principal. De asemenea, a învins mai multe filme de groază celebre precum Exorcist sau Intruder. Pe baza măsurătorilor ritmului cardiac, a consumului de oxigen și a volumului de dioxid de carbon expirat, oamenii de știință au descoperit că, atunci când urmăresc groaza, o persoană cheltuiește cu aproximativ o treime mai multă energie decât dacă ar fi în repaus. Cele mai bune arzătoare de calorii sunt filme care îi obligă pe spectatori să tresară brusc când aproape zbori afară din piele, deoarece scenele provoacă o creștere accentuată a ritmului cardiac. Expertul în metabolismul celular Richard Mackenzie a confirmat la Universitatea din Westminster că ritmul cardiac a accelerat odată cu fiecare dintre filmele de groază proiectate. „Pe măsură ce ritmul cardiac accelerează și sângele este injectat în organism mai repede, corpul experimentează o creștere accentuată a adrenalinei”, a explicat omul de știință.
Această creștere a nivelului hormonal în timpul stresului intens crește cheltuielile metabolice și, în cele din urmă, necesită arderea a mai multă energie. „Știm cu toții sentimentul când vrem să ne ascundem în spatele canapelei sau să prindem o pernă în timp ce urmărim un film înfricoșător și înfiorător. Cu toate acestea, acest studiu arată că cei care vor să ardă niște calorii nu trebuie să se întoarcă de pe ecran ", a comentat Helen Cowley din rezultatele închirierii de filme online.
Cele mai înspăimântătoare zece filme după impactul lor asupra cheltuielilor de energie:
1. Iluminare - 184 calorii
2. Fălci - 161 calorii
3. Exorcist - 158 calorii
4. Intrus - 152 de calorii
5. Saw - 133 de calorii
6. Nightmare of Elm Street - 118 calorii
7. Activitate paranormală - 111 calorii
8. Texas Chainsaw Massacre - 107 calorii
9. Mystery Blair Witch - 105 calorii
10. REC: 101 calorii
- Antónia Mačingová Dacă doriți să slăbiți, opriți dietele și schimbați-vă stilul de viață
- Doriți să pierdeți în greutate alergând Urmăriți-vă exercițiile cu ritmul pulsului și articole de stil sport FIT
- Doriți să slăbiți prin exerciții fizice. Păstrați diversitatea în ea, vă vom sfătui cum
- Vrei să slăbești fără efort Joacă aceste filme de groază!
- Vrei să fii plin de energie și să slăbești sănătos Super Acai Berry - un produs natural certificat pe