Bunuri conexe
Bucurați-vă de micul dejun, de zeciuială sau de un tratament sănătos altfel! Mănâncă dintr-un castron de cocos 100% natural! Nu numai că vei avea exotism chiar în palma mâinii, ci și un bol.
Descriere detaliata
Wolfberry Flaxseed Gold BIO
Inul este o cultură străveche care are o serie de efecte de vindecare. Efectul benefic al semințelor de in asupra organismului a fost confirmat și de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor, care a specificat că acestea au efecte pozitive asupra:
• Funcția normală a tractului intestinal
• Digestie normală
• Controlul greutății
• Confort la menopauză
• Controlul greutății - pofta de mâncare
• Funcția normală a sânului
• Funcția normală a prostatei
Aproape 40% din semințele de in sunt formate din acizi grași nesaturați omega 3 și omega 6. În plus, conțin atât fibre solubile, cât și fibre insolubile. Acestea afectează funcționarea corectă a intestinelor și curățarea lor. Dacă semințele sunt înmuiate, se formează o jeleu similară cu semințele de chia, care ajută la absorbția și eliminarea substanțelor nocive din tractul digestiv.
Semințele se consumă cel mai bine crude, dar pot fi folosite și în:
- răspândire,
- terci,
- salate,
- produse de patiserie sărate și dulci,
- bomboane.
Vitamine și minerale în 100 g
Calciu: 255 mg; Fier: 5,73 mg; Magneziu: 392 mg; Fosfor: 642 mg; Potasiu: 813 mg; Sodiu: 30 mg; Zinc: 4,34 mg; Vitamina C: 0,6 mg; Tiamina: 1,644 mg; Riboflavină: 0,161 mg; Niacină: 3,08 mg; Vitamina B6: 0,473 mg; Acid folic: 87 ug; Vitamina E (alfa-tocoferol): 0,31 mg; Vitamina K (filochinona): 4,3 ug
Valori nutritive în 100g
energie | 2234 kJ/534 kcal |
grăsimi frumos | 42 g |
- acizi grași saturați | 3,7 g |
glucide | 16 g |
- dintre care zaharuri | 1,6 g |
fibre dietetice | 27 g |
proteină | 18 g |
sare | 0,08 g |
*% Referință de venit zilnic *** valoarea de referință a venitului zilnic nu este setată |
Fără lupin, fără gluten, fără muștar, fără susan, fără nuci, fără țelină, fără sulfiți, fără arahide (arahide), fără ouă, fără lapte, fără soia