Xylit - GymBeam Xylit sau Xylitol este un substitut natural al zahărului - zahărul de mesteacăn. Avantajul său inerent este că, în ciuda aspectului și. Mai multe informatii
| Producător | GymBeam |
| Categorie | Câştigător |
| Evaluare | Citiți recenziile |
Xylit - GymBeam
Xilitolul sau Xilitolul este un substitut natural al zahărului - zahărul de mesteacăn. Avantajul său inseparabil este că, deși are aproape același aspect și gust ca zahărul cristal, acesta menține un nivel scăzut și stabil de zahăr din sânge. În plus, are un indice glicemic extrem de scăzut (GI = 7) în comparație cu zahărul convențional, care are un GI = 68 și, prin urmare, menține nivelurile normale de glucoză și acționează semnificativ diferit asupra corpului uman. Nu câștigă în greutate din consumul de xilitol, nu are efect negativ asupra dinților, nu are nevoie de insulină pentru prelucrarea sa, accelerează procesul digestiv și ajută la excreție. Este potrivit pentru adulți, copii, diabetici, femei însărcinate și diete de reducere.
IG scăzut de xilitol ajută, de asemenea, la supraalimentarea și supraponderalitatea. Este absorbit, digerat și metabolizat încet și treptat în organism, crescând senzația de sațietate și reducând riscul de supraalimentare. Și pentru că are cu 40% mai puține calorii decât zahărul, xilitolul ajută la reducerea aportului de calorii și facilitează pierderea în greutate.
După cum sugerează și numele, este clar că zahărul Xylitol (sau zahărul de mesteacăn) se obține din mesteacăn. Zahărul este conținut în coaja și pulpa de mesteacăn. Arată aproape ca zahărul, este alb și cristalin. Xilitolul se numește Prin urmare, „înlocuitorul zahărului” nu este un îndulcitor, ci un îndulcitor asemănător zahărului, care are aproximativ aceeași dulceață ca zahărul, dar doar jumătate din calorii (zahărul are 4 calorii/gram, xilitolul doar 2,4 calorii/gram). Este adesea folosit în produse alimentare sănătoase, cum ar fi gumă de mestecat, bomboane, paste de dinți, picături nazale și spray-uri.
Xilitol pentru cei care urmează o dietă de reducere
Consumul de zahăr reprezintă o proporție semnificativă de calorii ingerate și oferă calorii goale fără valoare nutrițională. Xilitolul ca înlocuitor al zahărului poate fi util în reducerea aportului de calorii în două moduri. Utilizarea Xilitolului (cu un indice glicemic (GI) 7 extrem de scăzut) pentru îndulcire contribuie la menținerea unui nivel stabil al glicemiei. De asemenea, ajută, deoarece are cu 40% mai puține calorii decât zahărul, contribuind la reducerea aportului de calorii și facilitând pierderea în greutate.
Zaharul de mesteacan este un carbohidrat digerabil extrem de lent, a cărui conversie în glucoză este un proces chimic complex. Este consumator de timp, deci nu are aproape niciun efect asupra nivelului de zahăr din sânge. Pe parcursul întregului ciclu digestiv, un minim de zahăr de mesteacăn (aproximativ 25%) este transformat în glucoză și absorbit în sânge, iar zahărul rămas (aproximativ 75%) intră în sistemul intestinal și devine parte a altor procese digestive, oferind organismului cu o sursă continuă de energie.
Xilitolul protejează dinții, reduce riscul apariției cariilor dentare și a infecțiilor respiratorii
Multe studii au arătat deja că consumul regulat de zahăr de mesteacăn readuce mineralele pierdute în dinți. Deoarece bacteriile nu formează acizi în gură, nivelul pH-ului din gură nu scade, prevenind astfel pierderea de minerale din dinți. În unele cazuri, acest proces este benefic și pentru cariile dentare mici, care sunt vizate.
Consumul regulat de zahăr de mesteacăn previne depunerea plăcii dentare în gură, ceea ce reduce riscul de apariție a cariilor dentare, limitează formarea de noi carii prin oprirea și chiar vindecarea cariilor existente. De asemenea, s-a constatat că xilitolul ajută organismul să scape de bacteriile dăunătoare din gură și căile respiratorii superioare. Atunci când bacteriile din nas, gât și gură sunt expuse la xilitol, acestea pierd capacitatea de a se atașa de aceste țesuturi și corpul scapă de ele mai ușor într-un mod natural.
Principalele avantaje ale Xylit:
- înlocuitor natural al zahărului - zahăr de mesteacăn
- are un gust dulce aproape ca zahărul clasic fără gust
- are un indice glicemic extrem de scăzut (GI = 7)
- menține un nivel scăzut și stabil de zahăr din sânge
- are cu o treime mai puține calorii decât zahărul
- ajută la reducerea formării cariilor dentare
- susține și accelerează digestia
- este potrivit pentru diabetici
- este potrivit pentru dietele de reducere
Dozajul recomandat:
Utilizați ca alternativă la zahăr, în aceleași doze ca zahărul. Într-un raport de 1: 1.
Tabelul valorilor nutriționale:
| Tabelul valorilor nutriționale | în 100 g |
| valoare energetică | 1004 kJ/240 kcal |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| dintre care acizi grași saturați | 0 g |
| Carbohidrați | 100 g |
| dintre care zaharuri | 0 g |
| dintre care zaharuri alcoolice | 100 g |
| Sodiu | 0 g |
Compoziţie:
Avertizare:
Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se păstra la temperaturi sub 25 ° C. Protejați-vă de îngheț și de lumina directă a soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Avertisment alergen: Poate conține urme de lapte, soia, ouă și nuci.