Yoga pentru copii mai mici sau mai mari

Copiii dvs. pot învăța yoga de la o vârstă fragedă

Sunteți o grădiniță, o școală, un club de agrement sau sportiv?

Sunteți interesat de yoga pentru copii în sediul dvs. sau al nostru? Avem câțiva ani de experiență bogată în predarea și conducerea copiilor și tinerilor, pe care vi le oferim.

yoga

În prezent cooperăm și conducem cursuri de yoga pentru copii și tineri într-o grădiniță privată, piscină și cu copii de la clubul de judo.

Cum predăm yoga copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 7 ani

În clasele noastre, exercițiul este modelat și ghidat într-un mod jucăuș, unde copiii pătrund în lumea animalelor prin poziții vesele precum pisica, câinele, cobra, fluturele sau cămila imitând proprietățile lor caracteristice.

Acest lucru se aplică copilului dezvoltă capacitatea imaginației și mișcări susțin puterea corpului și a coloanei vertebrale . Copiii învață în timpul exercițiilor fizice natural a respira, multe dintre poziții ameliorează problemele respiratorii, în unele cazuri știind elimina sau elimina problemele de astm.

Exercițiile fizice ajută, de asemenea, la reducerea hiperactivității

Mișcarea suficientă în combinație cu exercițiile de relaxare ajută reduce hiperactivitatea excesivă . Mediu necompetitiv vizând evidențierea valorilor umane la oameni, precum de ex. bunătate, conduită iubitoare, spunând adevărul în clasă le oferă copiilor posibilitatea deveniti prieteni buni unul cu celalalt.