Desigur, depinde și de articolul testat, nu? Pentru că a pretinde că toți îndulcitorii sunt greșiți și, dintre aceștia, zahărul alb este cel mai puțin rău, deoarece rafinarea a distrus un total al tuturor, inclusiv pesticidele, este o afirmație cam greșită. Cu siguranță miere adevărată din capturile care sunt de un milion de ori mai sănătoase în pădure decât niște rahaturi albe care nu conțin absolut nimic sănătos.
Dacă este scris acolo că este trestie nerafinată, la fel este.
Dacă acolo se întâmplă doar stuf, atunci este îndoielnic dacă este rafinat.
Există câteva particularități - albul este mai sănătos - nesănătos decât trestia.
Să remediem:
Deci ori vreau alb - este întotdeauna rafinat. Poate fi sfeclă, dar și trestia poate fi albă. Chiar și în calitate organică. Aceasta înseamnă că înălbirea elimină practic toate impuritățile, dar cu ele și substanțele minerale.
Sau așa vreau zahăr negru nerafinat - poate fi și sfeclă și trestie. Nu confundați pere cu mere.
Apoi, pe baza cantității de melasă sau sirop de sfeclă în procesul de producție, cu cât rămâne mai mult zahăr, cu atât este mai întunecat și mai sănătos zahărul.
Fie sfeclă sau fermă, ambele sunt la fel de calorice, periculoase în cantități mari.
Cea mai bună calitate sunt zaharurile de trestie demerara, rapada mascovado.
Zaharul de trestie/nu voi menționa unde l-am citit/se spune că este puțin mai sănătos, dar cu siguranță nu este sănătos.
Chiar și o persoană nu mănâncă o kilogramă pe zi, chiar dacă este sănătoasă.
Fetelor, pentru că tot vorbești despre nesănătoase și minerale mai sănătoase. Sunt un pic ridicol. Ca logic, cât de mult zahăr ar trebui să mănânci pentru ca aceste minerale să conteze. 2 kg asta? Logica nu va da drumul, uită-te doar la conținutul minelor
- Zahar intact din struguri cu afine cu vitamina C si iaurt 40g
- Zahar din struguri Care sunt beneficiile consumului de TOPty?
- Fără gluten, fără zahăr, nu din cauza capcanelor eliminării dietelor - Nutriție 2021
- Este mai bine miere sau zahăr de struguri în ceai pentru un bebeluș de 15 luni Blue Horse
- Zahar de cocos BIO 500 g Wolfberry (PP PACK)