Îmi place să împărtășesc experiențele mele și, când am vorbit mai multe despre zilele fără mâncare, am fost brusc surprins de cât de mulți oameni experimentează zile similare aproape în fiecare an în primăvară sau toamnă, dar nu vorbesc despre asta. De ce? Le este frică de locul în care le-ar plasa ceilalți după „spovedanie”.

după

Împărtășesc. Am un motiv foarte mare pentru asta. Glanda tiroidă. Când au apărut probleme cu ea, medicul mi-a spus „Te-ai protejat” și mi-a arătat o pată pe gâtul ei. „Aici ați oprit cuvintele și sentimentele pe care nu le-ați putut pronunța, iar glanda tiroidă a reacționat foarte rapid odată cu modificările bolii”. Deoarece aceste schimbări au progresat foarte repede, nu am evitat operația. Dar acum nu evit partajarea. stiu de ce.

Deci, înapoi la zilele fără mâncare. Mulți dintre cei care au trecut prin ei au ajuns să creadă că, dacă ne pregătim suficient de mult înainte de această perioadă, corpul va primi semnalele trimise și se va seta pentru o perioadă în care nu va primi alimente, ci doar apă. Anul acesta, m-am pregătit în minte cu aproximativ două luni înainte, astfel încât să nu mai vorbesc sau să mă gândesc la greva foamei, dar mă pregăteam pentru o zi pe apă și spălare. M-am inspirat din Henri Monford, un francez care nu a mâncat dieta clasică de zece ani, se hrănește cu prana, bea apă. Cu toate acestea, acesta nu este sensul meu pe tot parcursul vieții și îmi iau zile pe apă și spălare ca detoxifiere sau lumină.

Cum am reușit zilele pe apă și spălat, am descris într-un blog anterior, acum vreau să împărtășesc o descriere a zilelor de după. Am vrut inițial să mă înregistrez imediat după ce am scris blogul, când în discuție a apărut o postare ridicol de revoltată, dar mi-am făcut timp să împărtășesc cu ce trăiesc.

Experiența mea de zile „după” anul acesta m-a surprins plăcut. O zi mi-a fost suficientă pentru a mă adapta la o viață normală și trei zile pentru dieta mea obișnuită. Anul trecut, am avut nevoie, de exemplu, de un timp mai lung de pornire pentru viața și dieta mea normale. Acum am simțit că pot trece treptat la alimente solide mai repede. Ei bine, l-am păstrat pentru legume și fructe crude timp de aproximativ șapte zile. Apoi am mâncat totul așa cum eram obișnuit. Fără efect de yo-yo.

Eram puțin curios despre cum aș putea să mă descurc cu o activitate fizică extraordinară. Adică, la două zile după întoarcere, am deschis două noi cursuri de exerciții fizice cu patruzeci de persoane, iar seara mă așteptau exerciții mei avansați. Cu toate acestea, am avut energie și tot trebuie să o dau. De când m-am întors, m-am antrenat sub ochiul exercițiilor fizice de cel puțin două ore pe zi, în unele zile chiar mai mult. Fac mișcare ușor, articulațiile sunt relaxate, mușchii sunt suficient de puternici și flexibili.

Desigur, rămân fără droguri, le-am exclus anul trecut. După detoxifiere, m-am concentrat pe înțelepciunea și sănătatea corpului meu. Cu toate acestea, este călătoria mea și experiența mea, toată lumea ar trebui să procedeze foarte individual într-un caz similar. Cu toate acestea, ceea ce am văzut anul acesta ca un alt bonus de zile pe apă este o receptivitate mai mare sau o gândire mai clară. Și oamenii vin la viața mea cu care suntem foarte apropiați, cu care trăim multă bucurie. Știu că aceste întâlniri își au rădăcinile în noul meu cadru și percepție. Totul este legat de tot.