Consider că dieta, care mulți oameni consideră că constă doar dintr-un anumit tip de alimente recurente, care nici măcar nu se întâmplă să includă ceva dulce și care nu variază până la urmă, este cel mai mare mit despre boala cu care trăiesc de 18 ani ani.
Diabetul zaharat de tip 1 este o boală cu care poți duce o viață complet normală. Începuturile sunt, desigur, foarte provocatoare, dar când trăim cu ea, învățăm să injectăm insulină, să măsurăm glicemia și când ne împrietenim cu unități de carbohidrați, orice situație poate fi rezolvată cu aceasta. Nunți, sărbători, Crăciun, Revelion.
O mulțime de mâncare peste tot și controlând privirile celor care știu că suntem diabetici. „Zuzka, probabil că nu vei avea înghețată la noi, nu-i așa?” Și de ce nu? Cu toate acestea, orice diabetic care își cunoaște corpul și tiparele diabetului știe că poate mânca orice vrea sau, după cum se spune, „tot ce nu mă mănâncă”. La orice masă, există câte un alfa și un omega pentru fiecare diabetic pentru a răspunde la trei întrebări de bază: Când voi mânca? Ce voi mânca? Ce porție mare de alimente este în prezent sigură pentru mine?
Diabetul nu trebuie să urmeze o dietă strictă
Dacă poate răspunde la aceste întrebări, injectați doza adecvată de insulină (în funcție de tipul de insulină cu mult timp în avans) și știți câte unități de carbohidrați va primi, este, ca să spunem așa, „vindecat”. Fiecare dintre noi ne putem delecta cu o bucată de tort de nuntă, o varietate de fructe exotice, înghețată, feluri de mâncare prăjite sau cu făină, pizza și McDonald's.
Astfel, nu a fost cazul de mult timp ca un diabetic să urmeze o dietă strictă. Dimpotrivă, dieta diabeticilor ar trebui să fie variată, bogată și rațională. Pe scurt, unul care ne avantajează sănătatea. În cea mai recentă carte a noastră Dia šlabikár +, cei mai buni experți au numit-o o dietă rațională cu aport regulat de carbohidrați.
Este o nutriție medicală personalizată, definită nutrițional, care nu ține de interdicții, ci de afecțiuni. Datorită acestuia, fiecare dintre noi, în cooperare cu alți factori, este capabil să ne îndeplinească obiectivele de tratament.
Prin urmare, dacă doar citiți acest articol și sunteți, de exemplu, un părinte al unui diabetic al unui copil, lăsați-l să guste tot ce există în lume. Nu fierbeți pește pe apă și cartofi fără gust de Crăciun sau alte sărbători, dați-i tot ce îi dă restul familiei.
Citiți într-o carte gratuită numită Dia Syllable diverse rețete și instrucțiuni despre cum să numărați în mod corespunzător cantitatea de unități de carbohidrați din dieta dumneavoastră. Deoarece un diabet suficient de educat va fi, de asemenea, un diabetic bine compensat, iar un diabetic bine compensat este, credeți-mă, un diabetic fericit.