Zuzka Biel a atârnat dreapta pe unghie și este pe deplin dedicată sportului

A început ca un aikido în copilărie, iar mai târziu a devenit instructor AY Fly sau deepwork. Ce îi oferă sportul și care sunt planurile ei pentru viitor?

zuzka

Zuzka Biel provine din Slovacia Centrală. Rămâne în principal în vecinătatea Ružomberok și Dolný Kubín. Dolný Kubín este locul în care își desfășoară activitatea și este angajat în exerciții de grup.

Fata cu buze strânse a devenit un instructor de top

Zuzka era strânsă în copilărie. Avea părul lung pe care băieții de la școală îl trageau. De aceea, mama ei a decis să o înscrie la cursurile de aikido pentru a deveni mai omniprezentă. Asta a ajutat-o ​​cu adevărat și până astăzi acest sport marțial este în inima ei. Îi mulțumește, de asemenea, pentru că a primit-o pentru alte exerciții. „Am fost întotdeauna aproape de practică. Practicam aikido de când eram copil. Este o artă marțială care se concentrează în principal pe apărare și lucrează cu energie. În acest sens, am obținut rezultate interesante și m-am pregătit foarte intens pentru a doua zi (grad). Acest lucru a necesitat, de asemenea, mai mult antrenament fizic. Am fost nevoită să vizitez mai regulat centrul de fitness și, de asemenea, câteva exerciții de grup, cum ar fi sărituri sau aerobic ", își amintește Zuzka de la începuturile sale.


Sursa: Zuzka Biel

Ulterior a fost remarcată la centrul de fitness și a fost întrebată dacă ar dori să lucreze ca instructor acolo. În acel moment, se pregătea pentru examene de instruire și examene de aikido. Deși nu a vrut să fie instructor la început, acum îi place și oamenilor le place să-l practice. La început, a avut probleme cu exersarea în fața unei mase de oameni. Cum a făcut-o? „Am respectul de a mă antrena în fața unei mase de oameni, așa că este întotdeauna o experiență grozavă pentru mine. A trebuit să fac lucruri în cap pentru a mă putea antrena în fața oamenilor - pentru a începe să cred ”, dezvăluie el.

Și-a terminat legea ceva timp mai târziu, practicând în parchet și în advocacy privată. Cu toate acestea, această muncă nu a stresat-o deloc, așa că a salutat oportunitatea de a câștiga spațiu și de a se angaja în mod activ. Astăzi, Zuzka își operează, în care practică mai multe exerciții de grup.


Sursa: Zuzka Biel

Oamenilor din Orava le place sportul?

„Oamenii din Orava sunt înconjurați de o natură frumoasă, care atrage turismul și multe alte sporturi. Sunt dispuși să se antreneze, pentru că pur și simplu îl au în ei și au nevoie de sport pentru viață ", spune Zuzka zâmbind și adaugă că sunt plini iarna, este medie vara. Navigarea este foarte populară în timpul verii, AY Fly. Ca parte a acestui exercițiu, Zuzka folosește nu numai acrobații, ci și elemente de Pilates și yoga. Deci, este un antrenament funcțional. Apropo, Zuzka este și master trainerul AY Fly și în fiecare an antrenează mai mulți oameni, în principal din Slovacia, Republica Cehă, dar și Ungaria.

Ce altceva mai poți practica în studioul lui Zuzka? De exemplu, munca profundă. „Sunt un tip mai grațios, am mai puține elemente de rezistență. Nici măcar nu mă concentrez asupra bărbaților, așa că am găsit un astfel de element feminin în munca profundă. Pentru mine, acest exercițiu a acoperit cea mai largă zonă de oameni, atât în ​​ceea ce privește vârsta, cât și fizica ", adaugă el.

Modelele și planurile lui Zuzka pentru viitor

Zuzka este un tip calm de persoană care are priorități clar definite. În primul rând, ar dori să fie fericită cu ea însăși, să-și urmărească familia și să ducă o viață de familie. „Mi-aș dori să fiu suficient de bun ca să fiu fericit cu mine:). Unul are încă multe de făcut și am de la cine să învăț ”, recunoaște instructorul simpatic și nu uită să adauge că marele ei model, de exemplu în munca profundă, este Lea Grančić. Are o expresie, un aspect perfect și nu îi lipsește feminitatea. Este o femeie, dar este puternică.

Mai multe fotografii ale lui Zuzka puteți găsi mai jos în galeria foto.

Sursa foto: Zuzka Biel

Persoanele care au citit acest articol sunt, de asemenea, interesate de:

Pole dance este un sport și o artă într-unul și poate fi făcut de oricine, indiferent de sex, vârstă sau greutate.

Antrenor Rado Cabúk: Experiențele proaste cu antrenorii m-au împins înainte

Drumul spre succes nu este ușor. Este plin de muncă grea, perseverență și adesea dezamăgire.

Puteți încerca chiar exercițiul direct cu creatorul său Vladimir Snezhik, care în curând va conduce instruirea instructorilor în Slovacia.

Autorul articolului

Mgr. Mirka Suchárová

Editor, redactor. Aflați mai multe pe site-ul meu: