Dacă cumpărați produse alimentare în fiecare zi, atunci citiți doar această postare!
Este trist faptul că astăzi numărul de produse dăunătoare este de multe ori mai mare decât numărul de produse sănătoase și organice.
Dacă acordați atenție compoziției acestui produs sau a acelui produs, veți găsi adesea doar ceea ce doresc să vă spună comercianții și producătorii. Avantajele produsului pe care le descriu trec cu vederea caracteristicile reale ale produsului. Cele mai importante informații sunt adesea ascunse și scrise cu litere ilizibile și ingrediente necunoscute.
Evident, calitatea este de obicei monitorizată de unii autorități de reglementare de stat. Cu toate acestea, legile noastre nu interzic adesea utilizarea ingredientelor discutabile și lasă totul la libera alegere a cumpărătorului.
Mega a pregătit o listă cu cele mai periculoase alimente și suplimente pentru sănătatea noastră. Aveți grijă - utilizarea produselor din această listă poate provoca boli grave și patologie.
1. terci instant și cereale cu adăugare de arome și coloranți
Acest lucru se aplică în special acelor produse care conțin ingrediente identice cu ingredientele naturale. Acești compuși chimici au aroma și gustul caracteristic boabelor și fructelor. Desigur, nu există absolut niciun ingredient natural în ele.
2. îndulcitori
Deși un recipient de îndulcitor poate înlocui până la 12 kg de zahăr, este periculos să le considerăm produse sănătoase. Mâncând îndulcitor, esofagul dvs. va „simți” un gust dulce și va pregăti corpul pentru faptul că carbohidrații ar trebui să sosească în viitorul apropiat. Dar, din păcate, nu le va primi niciodată. Astfel, înșelarea organismului pentru următoarele 24 de ore nu primește carbohidrați puri. De asemenea, vă face să vă simțiți foame atunci când vă intră în esofag. Încercați să evitați consumul de îndulcitori!
3. Produse care conțin în mod clar OMG-uri
- Conserve de mazăre verde.
- Conserve de porumb dulce.
- Bastoane de crab, care includ esența de crab, care este amestecată cu soia modificată genetic.
- Arahide. Gena plantei petuniei este implantată în ea. Este foarte toxic în doze mari. Cumpărați-l dacă descoperiți că această leguminoasă nu este nici măcar o insectă?!
- Cartofi străini.
- Cacao instant.
4. Glutamat de sodiu sau E-621
Tot ce trebuie să faceți este să scoateți produsul de pe raft și să priviți compoziția. Dacă compoziția conține efectiv potențiator de aromă E-621 sau glutamat de sodiu, reintroduceți cu atenție ambalajul. În zilele noastre, glutamatul este adăugat aproape peste tot. De aceea, fii atent! Deși MSG a devenit un accesoriu obișnuit în unele țări, nu înseamnă că nu distruge corpul uman! Cumpărați mai bine produse naturale: sare obișnuită, condimente, zahăr de sfeclă și alte produse organice.
5. Hering ușor sărat într-un recipient de plastic
Heringul puțin sărat în recipiente de plastic trebuie păstrat numai în ulei! Niciodată vin, oțetul menține heringul proaspăt. Prin urmare, atunci când cumpărați un astfel de pește, concentrați-vă pe ce este ambalat și în ce este depozitat, deoarece dacă nu există ulei în pachet, atunci urotropina, un agent oxidant utilizat în producția de materiale plastice, cauciuc sintetic, pelicule de lac, se adaugă acolo.
6. Caviar roșu ușor sărat
La fel ca heringul, caviarul roșu sărat nu durează mult. Cu excepția caviarului congelat sau sărat. Când vedeți caviar ușor sărat la vânzare, amintiți-vă: s-a adăugat urotropină sau acid citric. În mod natural, alte ingrediente pot fi prezente în produs, dar rezultatul este întotdeauna același - formaldehida.
7. Ulei pe bază de grăsimi
Atunci când cumpărați ulei, rețineți că conținutul de grăsime al uleiului natural nu poate fi mai mic de 82,5%. Orice obiect sub această etichetă de grăsime conține grăsimi trans, care sunt fabricate din ulei vegetal de calitate slabă, care este scindat cu hidrogen. Prin urmare, atunci când cumpărați unt cu 72,5% conținut de grăsime, gândiți-vă de trei ori! Și dacă nu ați găsit uleiuri cu un conținut de grăsime de 82,5%, este mai bine să folosiți uleiuri vegetale. Este mult mai „sănătos” să mănânci un pachet de unt adevărat decât câteva linguri dintr-un produs care conține grăsimi.
8. "Barbarisks"
Am iubit aceste bomboane încă din copilărie. Cu toate acestea, este de necrezut că aceste bomboane miraculoase pot arde o masă chiar și cu o față de masă! Încercați singur experimentul: întindeți afinele, umeziți-le puțin cu apă și puneți-le pe o cârpă. Veți vedea ce se întâmplă în timp. Este surprinzător faptul că, cu ajutorul unei esențe chimice puternice, care este compusă din zahăr, „afinul” arde chiar și plasticul. Să ne imaginăm ce se întâmplă cu stomacul tău.
9. Batoane de porumb, covoare de zahăr și fulgi
Ciclomat se adaugă compoziției acestor „gustări” într-o cantitate de invidiat - un substitut relativ periculos al zahărului. La urma urmei, zahărul la fabricarea unor astfel de produse este zahărul - arde la 140 ° C. Prin urmare, consumul de cereale dulci și betisoare de porumb este periculos.
10. Benzi de cauciuc
În epoca sovietică, se producea un produs complet diferit care conținea ingrediente naturale. Cu toate acestea, în vremea noastră când ați văzut astfel de dulciuri pe rafturi, nu vă lingușiți! Gemul modern nu are nicio legătură cu cel făcut în URSS. Cu alte cuvinte, „gemul” de astăzi este o creație uimitoare a industriei chimice și este periculos să îl consumăm.
Sperăm că ați încheiat ceea ce ați citit. Apoi amintiți-vă încă un lucru: o substanță pe care corpul nu o poate digera este digerată chiar de corp. Cu o alimentație adecvată, menținerea atentă a igienei „interne” și o activitate fizică adecvată, vârsta ta biologică va începe să numere înapoi.