castraveți

Cei mai mulți dintre noi consideră castraveții o legumă obișnuită potrivită pentru salate proaspete sau pentru conservare, dar nu avem nicio idee despre toate efectele sale uimitoare asupra corpului nostru.

Astăzi vă vom spune 10 beneficii pe care acest tip de legume le poate face pentru sănătatea dumneavoastră. De astăzi, probabil că veți privi castravetele într-un mod complet diferit decât înainte.

1. Ameliorează durerile articulare și artrita

Castravetele este o sursă excelentă de siliciu. Este cunoscut pentru promovarea sănătății articulare prin întărirea cartilajului și a țesutului conjunctiv.

2. Scade colesterolul din sânge

Ingredientele active din castraveți, cunoscute sub numele de steroli, ajută la scăderea colesterolului ridicat din sânge.

3. Ajută la slăbit

Datorită conținutului său scăzut de calorii și a conținutului ridicat de apă, castravetele este un aliment ideal pentru persoanele care încearcă să slăbească.

4. Sprijină digestia

Proporția mare de apă și fibre din castraveți este foarte eficientă în eliminarea toxinelor din tractul digestiv. În plus, susține perfect digestia.

5. Previne durerile de cap

Castravetele conține o cantitate adecvată de carbohidrați și electroliți, care sunt utile în reducerea atât a senzațiilor de foame, cât și a durerilor de cap.

6. Combate cancerul

S-a demonstrat că polifelolii de castraveți numiți lignani sunt capabili să reducă riscul unor cancere.

7. Rehidratează și remineralizează corpul

Castraveții conțin până la 95% apă. Acest lucru menține corpul bine hidratat, îndepărtează substanțele nocive și completează mineralele necesare.

8. Promovează părul sănătos și strălucitor

Conținutul de siliciu și sulf din castraveți îmbunătățește calitatea părului și stimulează creșterea acestuia.

9. Vindecă diabetul

Castravetele conține un hormon necesar celulelor pancreatice pentru a produce insulină. Sa demonstrat că consumul acestei legume are un efect pozitiv asupra pacienților cu diabet zaharat.

10. Verifică tensiunea arterială

Castraveții și se caracterizează printr-o proporție mare de potasiu. Adecvarea sa în organism asigură menținerea tensiunii arteriale optime.

Articole similare:

Abonați-vă gratuit la e-mail la articolele noastre!

Te interesează tratamentul acasă, natural și alternativ? Apoi, înscrieți-vă pentru articolele noastre gratuite direct în căsuța de e-mail:

Garanția noastră: Nu vă vom trimite niciodată spam și vă puteți dezabona în orice moment.


Avertizare: Acest articol nu înlocuiește examinarea unui medic sau consultarea cu alți profesioniști din domeniul sănătății. Înregistrările pot conține informații care nu sunt de acord cu opiniile editorilor.

Comentarii

Ce ar trebui să scriu acasă pe pensiune și mă uit la ce înseamnă sănătatea. Sunt destul de sănătos, nu mai cunosc antibiotice de peste 30 de ani sau nu consum droguri

O zi buna.
Astăzi mă voi abate puțin de la subiect. Cu ceva timp în urmă am citit un articol despre: Diabetul - control și tratament, nu menținerea stării
Acesta a fost legătura către acesta care nu mai funcționează.
https://domacaliecba.sk/farmaceuti-vam-ho-neprezradia-staroveky-sposob-kontrolu-krvneho-cukru-pri-diabete/
Este în puterea ta să-l reînviați pe scurt, sub un nume similar? A fost foarte interesant, aș vrea să-l salvez. Probabil nu pot decât să visez să-l trimit la adresa mea. Cu toate acestea, vă mulțumesc editorilor în avans.

Am actualizat articolul astfel încât să fie ascuns temporar.

Mulțumim pentru articolul despre diabet. Nu mă deranjează, dar nu sunt mulți care să rezolve problemele de sănătate prin curățarea colonului, deși este o metodă foarte eficientă. Iti multumesc din nou!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Abonați-vă la articolele noastre prin e-mail!

Notă: Abonamentul este gratuit și vă puteți dezabona în orice moment.