Această listă vă va oferi o idee despre cât de periculos este fumatul.
Multe studii arată că fumatul este cauza multor boli și boli, care nu sunt doar cronice, ci și o cauză comună de deces. Fie că sunteți un fumător ușor sau un fumător intens, în ambele cazuri dezvoltarea bolilor legate de fumat rămâne aceeași.
1. Emfizem pulmonar
Fumatul poate provoca o serie de afecțiuni pulmonare cunoscute sub numele de boală pulmonară obstructivă cronică. Emfizemul creează probleme de respirație la o persoană din cauza distrugerii vezicii pulmonare. Fumatul contribuie la reducerea oxigenului din vezică în sânge. Persoanele cu această boală au dificultăți de respirație, chiar dacă nu fac nimic. Această afecțiune poate fi atenuată de persoana care renunță la fumat, dar există posibilitatea ca această afecțiune să nu mai poată fi inversată.
2. Bronsita cronica
Fumatul poate provoca inflamarea căilor respiratorii pentru a declanșa o tuse cronică. Bronșita cronică este o boală în care se excretă o cantitate mare de mucus, caracterizată prin accese de tuse care blochează căile respiratorii și țesutul cicatricial și mucusul duc la infecții pulmonare. Deși renunțarea la fumat poate ajuta la menținerea simptomelor sub control, bronșita cronică nu poate fi inversată.
3. Astm
Fumatul provoacă iritații ale căilor respiratorii și crește șansa de a provoca un atac de astm brusc și sever. Femeile însărcinate ar trebui să fie deosebit de prudente. Expunerea prenatală este asociată cu un risc triplu de simptome de astm astăzi și nocturne la un copil ulterior.
4. Bolile cardiovasculare
Fumatul nu doar îți pune în pericol plămânii. Studiile au arătat că fumatul crește ritmul cardiac, constrânge arterele mari și poate provoca bătăi neregulate ale inimii, astfel încât inima trebuie să lucreze mai mult. Fumatul crește riscul de boli de inimă chiar și la fumătorii ușori, la fumătorii obișnuiți a cauzat 20% din toate decesele cauzate de boli de inimă.
5. Rac
Fumatul poate provoca mai multe tipuri de cancer în organism, inclusiv cancerul pulmonar, care este cea mai frecventă cauză de deces la pacienții cu cancer. Fumul de tutun este un amestec toxic de peste 7.000 de substanțe chimice, deci nu este de mirare.
Fumatul de țigări poate provoca cancer aproape oriunde în corp, inclusiv cancere ale gurii și gâtului, esofagului, stomacului, colonului, rectului, ficatului, pancreasului, laringelui, traheei, rinichilor și pelvisului, vezicii urinare și colului uterin.
6. Accident vascular cerebral
Fumatul scade colesterolul bun, deteriorând astfel vasele de sânge și crescând acumularea de placă în vasele de sânge, crescând astfel semnificativ riscul de accident vascular cerebral.
7. Boala Crohn
Studiile au confirmat că fumătorii au șanse de a dezvolta boala Crohn de 2,7 ori mai mult decât nefumătorii. Persoanele care fumează și suferă de această boală simt adesea dureri la nivelul abdomenului și au diaree. Și, de asemenea, este mai probabil să necesite intervenții chirurgicale repetate pentru a-și îmbunătăți starea.
8. Ulcerul peptic
Ulcerele peptice sunt ulcere dureroase care se dezvoltă pe mucoasa gastrică. Fumatul crește aciditatea duodenului și îl face mai susceptibil la infecțiile cu H. pylori, o bacterie care este una dintre cauzele ulcerului gastric.
9. Ateroscleroza
Prima cauză a aterosclerozei este fumatul. Toxinele din fumul de tutun reduc prezența colesterolului bun și în același timp măresc cantitatea de colesterol rău. Nicotina și monoxidul de carbon afectează, de asemenea, suprafața interioară a vaselor de sânge, ducând la acumularea de placă în acestea.
10. Diabet
Fumătorii sunt cu 30-40% mai predispuși la apariția diabetului de tip 2 decât nefumătorii. La fel, fumătorii care suferă de diabet au probleme mai mari cu dozarea insulinei și cu gestionarea bolii lor. Diabeticii care fumează sunt, de asemenea, mai predispuși la boli de rinichi, retinopatie și pot fi afectați de neuropatie periferică. Majoritatea acestor complicații pot fi reduse la minimum dacă persoanele afectate renunță la fumat.
Deși mulți oameni susțin că fumatul ajută la ameliorarea stresului, este adevărat că este responsabil pentru multe boli mortale care pot afecta calitatea vieții. Nu este ușor să renunți la fumat, dar eforturile tale te vor recompensa pentru sănătatea ta.