Colesterol ridicat, diabet, boli de inimă sau psihice. Conform celor mai recente statistici disponibile, până la 12,7% dintre băieți și 12,2% dintre fetele cu vârste cuprinse între 7 și 18 ani sunt supraponderali. Din aceasta grad superior - obezitatea apare la 8% dintre băieți și 7% dintre fete.

obezității copii

Ministerul Educației intenționează să mărească numărul de ore de educație fizică. Motivul este, de asemenea, tendința în creștere a obezității la copii. Experții avertizează că aceasta este o problemă gravă care nu poate fi cu adevărat subestimată. ,Copiii care sunt obezi sunt expuși riscului de a suferi de supraponderalitate la vârsta adultă, respectiv. obezitate " atrage atenția asupra Janei Hamade, șefa departamentului de igienă a copiilor și tinerilor de la Biroul de sănătate publică.

,Se poate spune că odată cu apariția obezității la copii, probabilitatea apariției bolilor grave asociate și a afectării organelor, care reduce calitatea vieții, scurtează speranța de viață, crește ", a adăugat expertul. Nutriționistul Peter Minárik de la Onlife Health Counselling Center a explicat că obezitatea ereditară este mai degrabă excepția. ,Obezitatea endogenă este destul de excepțională și, potrivit literaturii, reprezintă doar 4% din incidența totală a obezității la copii. " s-a apropiat doctorul.

Majoritatea absolută (96%) a cazurilor este așa-numita obezitate exogenă la copii, cauzată de obiceiuri alimentare slabe, stil de viață slab și lipsa exercițiului.

10 greșeli frecvente în dieta copiilor

Expertul în nutriție Peter Minárik de la centrul de consiliere Onlife recomandă:

1. Dieta neregulată și aportul brusc de cantități mari de alimente seara.

2. Preferință pentru alimentele necorespunzătoare (dar adesea extrem de populare) cu un conținut ridicat de grăsimi și zahăr.

3. Aport insuficient de legume și fructe.

4. Prea multe alimente vegetale pentru animale și prea puține în dieta zilnică.

5. Regim de băut insuficient.

6. Ocazii frecvente asociate cu consumul excesiv de alimente bogate în calorii (sărbători, vizite, sărbători).

7. Imposibilă la constrângere violentă a tratamentelor populare, dar neadecvate pentru copii (bunicii și alte rude, prieteni).

8. Consumul fără minte de alimente bogate în calorii în afara setării obișnuite a meselor zilnice obișnuite, adesea în plus față de formele pasive de divertisment (TV, computere, internet, jocuri pe computer, cinematografe) sau în timpul învățării.

9. Vizite frecvente la unități de fast-food.

10. Lipsa activității fizice și fizice regulate și a activităților sportive.

Părinții copiilor obezi pot solicita ajutor profesional de la centrele de consiliere înființate la birourile regionale de sănătate publică, care sunt gratuite.