Noile tehnologii pot fi de mare ajutor în multe feluri. În munca mea de neuropsiholog, folosesc diverse programe pentru a îmbunătăți amintirile pacienților cu amnezie, programe care transmit vocea pacienților care nu pot vorbi sau înregistra frecvența și durata convulsiilor epileptice.
Cu toate acestea, știm, de asemenea, că aceste dispozitive pot interfera cu funcțiile normale ale creierului, cum ar fi atenția, concentrarea sau autocontrolul și că majoritatea experților recomandă să nu fie utilizate de copii, mai ales în primii ani de viață.
Un alt aspect al utilizării tabletelor și smartphone-urilor de către copiii mici este că, potrivit mai multor studii științifice, utilizarea acestor dispozitive poate crea dependență. Acest efect a fost demonstrat la adulți și, deși nu este pe deplin clar ce impact pot avea aceste dispozitive asupra copiilor mici, ne așteptăm să fie și mai mare pe măsură ce creierul copilului continuă să evolueze. Dacă copiii tăi mici folosesc aceste dispozitive, este posibil să fi observat cum au cerut un telefon pe tot parcursul zilei și cât de supărat dacă nu i-l dai sau cum își pierd controlul când le ceri să-l returneze.
Ei bine, poate că copilul tău urmărește lucrurile la telefon și se joacă cu el timp de 5-15 minute pe zi și nu este supărat dacă îți ceri telefonul înapoi sau nu ți-l cere în momente diferite și în circumstanțe diferite în timpul zilei. Dacă da, este posibil ca acest articol să nu fie necesar pentru dvs., deoarece dvs. și copilul dumneavoastră pareți să vă descurcați bine. Dar dacă la un moment dat te-ai întrebat cum să-ți ajuți copilul să „deconecteze” de aceste dispozitive, iată câțiva pași care te pot ajuta.
Prima dvs. reacție poate fi să vă gândiți că cea mai simplă soluție este să îl întrerupeți complet, să vă îndepărtați smartphone-ul de copii și să le interziceți complet utilizarea acestuia. Din motive practice, acest lucru poate fi eficient, dar în realitate copiii nu înțeleg brusca acestei decizii (De ce aș putea să mă joc ieri cu telefonul mamei ieri atât de mult cât am vrut și astăzi este rău?) Și pot suferi de simptome de sevraj care poate fi dificil de gestionat copiii, precum și pentru restul familiei).
Adevărul este că nu există nicio modalitate de a explica copiilor mici care sunt practic dependenți de dispozitiv necesitatea de a nu mai folosi sau de a limita utilizarea acestuia în așa fel încât să-l accepte voluntar - fără a face o scenă sfidătoare sau să se enerveze. Deci, scopul principal este de a face situația cel puțin un pic mai ușoară.
- Explicați copilului ce se va întâmpla
Nu trebuie să fii melodramatic și să folosești fraze precum „niciodată niciodată” sau „nu vei mai fi niciodată din nou…” Le putem spune pur și simplu copiilor că vor folosi tableta mai puțin sau că nu vor mai putea să se joace cu smartphone-ul mamei sau tatălui lor.
- Alegeți ziua potrivită
De obicei, copiii au obiceiul să se joace mai mult cu aceste dispozitive atunci când sunt acasă. Pentru a-i ajuta să se deconecteze de acest obicei, este foarte util să pleci de acasă sau să te afli într-un alt mediu. Din acest motiv, este mai bine să începeți să înțărcați copiii din unitate în timpul unei săptămâni însorite când puteți ieși cu ei decât într-o săptămână ploioasă, când există șanse mai mari să rămâneți blocat acasă.
- Evitați anumite circumstanțe
Deoarece avem tendința de a folosi aceste dispozitive cel mai mult acasă, încercați să ieșiți din casă, fie pentru bunica dvs., fie pentru parc sau loc de joacă. Dacă copiii dvs. sunt obișnuiți să mănânce prânzul sau cina în bucătărie în timp ce folosesc telefonul, mutați mâncarea în sufragerie, deoarece schimbarea locației îl va ajuta pe copil să facă față indisponibilității echipamentului.
- Evitați declanșatorul
Este mult mai ușor pentru copii să stea liniștiți fără o tabletă sau un telefon mobil în mână dacă dispozitivul nu este vizibil. Este o chestiune de bun simț, deși unii părinți nu o iau în considerare. Deci, pentru câteva zile, poate fi mai înțelept să nu aveți la vedere smartphone-uri, tablete sau console de jocuri.
- Solidaritate
Unul dintre motivele pentru care este dificil pentru mulți copii să se deconecteze de la aceste dispozitive este că își văd părinții folosindu-i. Dacă doriți să vă ajutați copiii să facă față disconfortului de a nu utiliza dispozitivul, puține lucruri îi pot ajuta la fel de mult încât să vă țineți telefonul la îndemână în buzunar sau geantă, în loc să îl aveți în mâini toată ziua - și mai degrabă să vă jucați cu copiii tăi.
- Dacă vă aflați într-un mediu în care dispozitivul este utilizat în mod normal, oferiți alternative incompatibile
Timpul pe care îl petrec copiii acasă și alte momente în care sunt obișnuiți să se joace cu dispozitivul sunt de obicei cele mai dificile. În aceste perioade, încercați să le direcționați către activități care sunt complet incompatibile cu redarea pe dispozitiv.
Orice activitate care le ține mâinile ocupate, cum ar fi desenul, modelarea plastilinei, jocul pe cal pe spatele mamei sau tatălui, mersul pe jos, urcarea copacilor sau călărirea pe tricicletă sunt alternative bune. Toate aceste activități sunt „incompatibile” cu utilizarea echipamentelor și îi vor ajuta pe copii să nu se gândească la dorința lor de a se juca cu ei. Dacă este ora mesei, înlocuiți dispozitivul cu jocuri precum „Spion” sau cântând cântece.
Sau le puteți citi un basm, pentru că de fapt încă mai încercați să le distrageți atenția ... tranziția va fi mai ușoară și cărțile au un efect mai pozitiv asupra copiilor, deoarece îi ajută să își îmbogățească vocabularul și să-și îmbunătățească capacitatea de a citi și de a scrie.
- Încurajați copiii să găsească alternative pentru ei înșiși
Le va lipsi dispozitivul dacă se plictisesc. Așadar, într-un astfel de moment, sugerați-le alternative și ajutați-i să își folosească imaginația și să descopere cum să se distreze. Întrebați-i dacă ar prefera să deseneze sau să se joace cu un picior sau dacă ar dori să le citiți un basm sau dacă ar prefera să se joace cu dinozaurii lor preferați; sau îi puteți întreba dacă ar dori să schimbe sau să facă un buncăr în sufragerie sau să se joace de-a v-ați ascunselea.
- Consolidați îmbunătățirea și timpul fără un ecran într-un mod pozitiv, folosind dragostea și jocul
Puține lucruri îi ajută pe copii să se simtă bine și să-și întărească încrederea în sine ca atunci când simt dragoste și se joacă cu părinții. Recompensând timpul fără dispozitive cu atenție și timp de calitate, mama și bebelușul sau tatăl și copilul, le permiteți copiilor dvs. să combine timpul liber de dispozitiv cu momente de distracție și îi ajutați să uite mai repede de „conexiunea” lor cu dispozitivul lor.
- Nu pedepsi
Copiii, în special copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 4 ani, pot avea o mare frustrare dacă sunt obișnuiți să se joace pe dispozitiv în orice moment al zilei și află brusc de la o zi la alta că nu au acces la dispozitivul mobil ca des ca înainte. Este complet natural și normal. Se enervează și se frustrează și fac scene. În loc să se enerveze pe ei, cel mai bun răspuns pentru a-i ajuta să-și depășească frustrarea este să aveți răbdare, să îi înțelegeți și să îi ajutați să înghită această pastilă fierbinte cu drag și încredere.
- Forță, dragoste și răbdare
Toți copiii pot depăși acest obicei și pot trăi și crește fericiți fără a utiliza telefoanele și tabletele părinților în orice moment al zilei. La momentul potrivit, vor fi suficient de mari pentru a utiliza telefonul mobil în mod responsabil. Pentru a face acest lucru, este deosebit de important să combinați reguli clare, limite și principii cu doze mari de dragoste, îngrijire și timp de calitate. Acționarea cu înțelegere, dragoste și răbdare îi va ajuta pe copii să accepte noile reguli.
Știu că așezarea copiilor cu un ecran tactil poate fi uneori foarte confortabilă, de asemenea sunt deseori tentat. Dar, în calitate de expert, vă încurajez să limitați cât mai mult utilizarea dispozitivelor. Am trei copii și știu că uneori este dificil să îi hrănești sau să-i aștepți la un medic pediatru fără să le pui un ecran în față, dar cred că acesta este un efort demn de sacrificiu. Momentele „dificile” pe care le trăiți astăzi vor avea efecte pozitive pe termen lung, sub forma unei mai mari concentrări și răbdare în viitor!
- 10 modalități ușoare de a ajuta copiii cu curățenia
- 5 moduri surprinzător de puternice de a-ți vindeca „copilul interior” rănit
- 5 strategii simple pentru motivarea unui copil la activitatea fizică Copiii noștri
- 5 modalități eficiente de a ușura un copil de la mușcătura unghiilor - Un mare părinte
- 10 moduri de a distra un copil acasă - Agenție de turism - Bombovo