10 motive pentru patinajul în linie

5 motive pentru care FILA patinează

linie

  • Cel mai bun raport calitate-preț. De aceea, patinele FILA sunt cele mai bine vândute patine din rețeaua EXIsport.
  • Cel mai inovator brand de patinaj în linie. Noutățile pentru 2012 sunt cele mai ușoare patine din lume - PLUME.
  • Fila oferă o gamă largă de patine pentru copii, începători, călăreți recreaționali, patinători sportivi de fitness pentru călăreții profesioniști.
  • Designul italian și calitatea excelentă reprezintă topul patinajului în linie.
  • O serie de brevete de skate FILA asigură unicitatea produsului împreună cu tehnologiile TOP.

1. Pierderea în greutate
Datorită cheltuielilor de energie crescute, ajută la pierderea în greutate corporală și arde grăsimile în mod eficient.

2. Sănătate
Patinajul în linie este o activitate de rezistență la forță care are un efect pozitiv asupra întăririi sistemului cardiovascular și respirator uman, scăderea tensiunii arteriale și ameliorarea factorilor de stres.

3. Întărirea
În timpul patinării, întărește și, în același timp, întinde mușchii coloanei vertebrale. Picioarele sunt întărite și, în același timp, se încarcă alte grupe musculare decât la alergare.

4. Coordonare
Se dezvoltă coordonarea generală nerv-mușchi.

5. Bucuria vitezei
Patinajul în linie îi satisface pe iubitorii de echitație rapidă.

6. Echilibrul
Conducerea pe roți înguste verifică cu atenție și dezvoltă echilibrul.

7. Relaxează-te
Cele mai multe căi în linie și biciclete pot fi găsite în parcuri sau parcuri forestiere. Vei respira aerul proaspăt, te vei relaxa și te vei bucura de bucuria de a conduce.

8. Modelarea corpului
Patinând, formați picioare subțiri, dar ferme.

9. Salvarea rosturilor
Datorită intervalului limitat de mișcare, cuplați aproape toate articulațiile picioarelor, dar nu cu intensitate maximă sau în intervalul maxim.

10. Tu economisești
Poți patina peste tot și gratuit. În afară de investiția inițială în patine și echipamente, nu aveți nevoie decât de gust și entuziasm. În plus, nu plătiți taxe sau bilete. Este o investiție unică, care întotdeauna dă roade.

Cum să protejați patinatorii - protecții, căști etc.

Nu vă asumați riscuri inutile asupra patinelor. Este bine să stăpânești tehnica frânării și a rotirii. Cine nu folosește echipament de protecție, riscă fracturi, abraziuni, lacerări. Deși patinatorii nu au responsabilitatea de a folosi echipamente de protecție, ar trebui să fie în interesul tuturor să își protejeze sănătatea purtând căști și ochelari. În plus față de protecția capului, acestea sunt protectoare pentru genunchi, cot sau încheietura mâinii. Desigur, ar trebui să fie special pentru copii, fie că merg cu bicicleta sau cu patinajul. Este bine să renunțați la echipament de protecție numai după îndepărtarea patinelor. Cu vizibilitate redusă în afara satului, un patinator care se deplasează de-a lungul bordurii sau de-a lungul marginii drumului trebuie să poarte elemente reflectorizante sau îmbrăcăminte de siguranță reflectorizantă.

Cum să alegi o cască în linie?

În niciun caz nu subestimați siguranța pe patinele în linie. Dacă ne dăm seama că chiar și un începător sau un patinator ușor avansat poate depăși cu ușurință un pieton, înseamnă că viteza unui începător atinge valori de cel puțin 10-15 km/h. De exemplu, imaginați-vă că vă ciocniți cu cineva cu această viteză sau înțelegeți un pieton într-un ghid înfășurat de animalul lor cu patru picioare. Când ne dăm seama cât de enervant este să ciocnești cu cineva, chiar și în timpul unei plimbări normale, este mai bine să nu ne imaginăm măcar ceva de genul ciocnirii cu un alt patinator sau trotuar. Din păcate, acest lucru se poate întâmpla și fiecare patinator ar trebui să fie cel mai bine echipat pentru asta. Prin urmare, un set de protecții și o cască în linie de calitate nu ar trebui să lipsească în echipamentul de bază al oricărui patinator.

mărimea

Mărimea coifului de pe patinele cu role indică circumferința capului în centimetri. Mărimea circumferinței capului este de obicei completată de simbolurile S, M și L, care determină intervalul de setare a circumferinței capului. Căștile mai bune sunt chiar echipate cu un mecanism de roată ingenios care înconjoară capul, care asigură, de asemenea, o potrivire perfectă la dimensiunea căștii. Un mecanism similar este utilizat la fabricarea căștilor pentru biciclete.

Tip casca

Există multe tipuri și forme de heliu pe piață. Ar trebui să alegeți stilul de conducere pe care vă concentrați mai mult. Pentru călătorii frecvente și antrenament intensiv, este potrivită o cască destul de ușoară și extra ventilată. Dimpotrivă, pentru un stil de călărie agresiv, va fi potrivită o cască închisă, suficient de puternică și compactă, care protejează mai bine patinatorul în timpul căderilor dese.

Ventilare

Majoritatea heliului din linie este echipat cu orificii de ventilație, care sunt de obicei echipate cu o plasă de siguranță pentru a împiedica insectele să zboare sub cască. Este adevărat că cu cât casca are mai multe găuri de ventilație, cu atât casca are mai mult confort.

Căptușeală interioară

Pentru o întreținere ușoară și, prin urmare, o durată mai mare de viață a căștii în linie, este mai bine dacă căptușeala interioară este detașabilă. Interiorul detașabil poate fi mai bine întreținut și, dacă este necesar, spălat în mașina de spălat. În plus, unele căști au un sistem pentru a schimba cu ușurință poziția căptușelii pentru ajustări maxime și setări de confort în funcție de nevoile individuale ale fiecărui patinator. Dacă căptușeala interioară este bine introdusă în cască, este recomandabil să folosiți o bandă pentru cap, eșarfă sau chiar un capac subțire din material textil.

Scut sau scut

Unele căști sunt echipate cu un scut mic. Acest scut sau vizor este fie detașabil în cazul căștilor în linie, fie este integrat ca și heliul pentru linii agresive. Sarcina principală a scutului este de a ajuta la protejarea ochilor de diverse obstacole de teren pe care patinatorii le pot întâlni în mod obișnuit în timpul călătoriei (ramuri de copaci, ciocane străine de nordic walking etc.)

Site-uri partenere - noutăți în orașul dvs.: