care

De multe ori sunt prins uitându-mă la femeile cu pielea perfectă și întrebându-mă cum pot. Crema hidratanta? Sau a fost un demachiant? Din moment ce nu mai vreau să mă cert, am adunat sfaturi pentru dvs. de la experți de top pentru a afla cum să lucrați pentru o piele perfectă.

Nu folosesc creme hidratante grele noaptea.
Ar trebui să utilizați serul sub o cremă hidratantă chiar și în timpul zilei, omiteți crema complet seara. Cremele hidratante de noapte sunt greu de absorbit și rămân doar la suprafață. Pielea se regenerează în mod natural pe timp de noapte, așa că ajută-o cu ser de calitate și nu o încărca inutil.

Se hidratează în interior și în exterior.
Hidratarea se pierde în mod natural în timpul somnului, ceea ce poate duce la umflarea ochilor, cercuri sub ochi și piele nesănătoasă. Este important să vă hidratați și din interior. Bea multă apă ziua și seara și folosește produse care conțin acid hialuronic pe piele, care este incredibil de hidratant.

Folosesc măști înainte de culcare.
Pielea ta absoarbe mai bine cu 60% mai bine la culcare. Acesta este și cel mai bun moment pentru regenerare. Folosiți masca de două până la trei ori pe săptămână fie în locul cremei de noapte, fie înainte de a o aplica.

Mănâncă sănătos.
Ceea ce mâncăm se reflectă pe piele. Bea multă apă și mănâncă o dietă echilibrată plină de fibre. De asemenea, este important să consumați alimente antiinflamatoare și bogate în antioxidanți, cum ar fi afinele sau varza.

Ei își masează fețele în mod regulat.
Masajele faciale cresc fluxul de sânge, calmează terminațiile nervoase, ajută la relaxarea mușchilor, se întăresc și ajută la umflături. Folosiți ulei, ulei pentru bebeluși, săpun de curățare ușor sau cremă. Aplicați-le cu mâinile uscate pe pielea uscată a întregii fețe, inclusiv a pleoapelor. Relaxați-vă, lăsați stresul să dispară și răsfățați-vă cu un mic masaj. După masaj, puneți-vă un prosop fierbinte pe față. Cu acest stil puteți scăpa ușor de murdărie și pielea moartă, deci este, de asemenea, o alternativă plăcută la cojile agresive.

Folosesc retinol
Retinolul este unul dintre cei mai eficienți agenți anti-îmbătrânire. Ar trebui să-l folosiți cel puțin o dată la două nopți. Ajută la reducerea ridurilor, acționează asupra colagenului natural, iar pielea arată mai fermă și mai strălucitoare.

Ea își curăță pielea în mod corespunzător.
A te picta în fiecare noapte este o regulă pe care nu ar trebui să o încalci niciodată. De asemenea, ar trebui să utilizați în fiecare zi un peeling delicat. Cu cât pielea este mai curată, cu atât este mai bine pregătită pentru alte produse. Dacă aveți pielea limpede, cremele hidratante și serurile sunt absorbite mai adânc.

Folosesc toner.
Un pas important în timpul rutinei de noapte ar trebui să fie tonerul bun. Îți curăță perfect pielea de reziduurile demachiante, mineralele din apă, sare, machiaj și alte impurități. Dacă omiteți acest pas, puteți provoca o piele pătată, deoarece pielea dvs. nu a fost suficient de curată. Puteți ajunge cu piele iritată sau erupții cutanate.

Curăță pielea în doi pași.
Știm deja că pielea limpede este fundamentul, deci cum să o facem? Masați scurt pielea uscată cu un demachiant de ulei și apoi continuați cu detergent de săpun sau spumă.