sfaturi

Ești interesat de modalități de a învăța lucruri noi mai eficient? Vrei să devii unul dintre acei studenți eficienți care au totul la îndemână? Dacă sunteți ca majoritatea studenților, timpul dvs. este foarte limitat nu numai de responsabilități, ci și de cantitatea de interese pe care doriți să le urmăriți. Aceasta înseamnă că EFICIENȚA ar trebui să devină un concept cheie pentru dvs.

Viteza de învățare nu este singurul factor pe care un elev trebuie să îl îmbunătățească în procesul de învățare. Abilitatea de a ne aminti, aminti și transmite informații este la fel de importantă. Elevul trebuie să fie capabil să-și amintească lucrurile învățate la momentul potrivit și în situațiile în care este necesar să le folosească cu adevărat.

Deci, la ce ar trebui să lucrați pentru a deveni un student mai eficient? Nu este un lucru care se întâmplă peste noapte, dar dacă încercați să lucrați la aceste lucruri în fiecare zi, acestea vă vor ajuta să economisiți mai mult timp de studiu pentru alte plăceri.

1. Îmbunătățiți baza de memorie

Concentrați-vă asupra materialului pe care îl studiați. Evitați situațiile în care doriți să vă intrați în cap dintr-o dată. Pregătiți structura planului de studiu și împărtășiți informațiile. Concentrați-vă pe conectarea faptelor noi la informațiile pe care le cunoașteți. Vă va ușura memoria. Vizualizați cât mai multe informații noi și repetați.

2. Învață și practică lucruri noi tot timpul

Una dintre cele mai eficiente modalități de a deveni un student mai bun este pur și simplu să înveți în continuare. Conform articolului Nature (2004), cantitatea de substanță cenușie este crescută la persoanele care învață. Această parte a creierului este conectată la memoria vizuală. Dacă acești indivizi au încetat să-și antreneze noile abilități, substanța lor gri dispărea.

Deci, dacă studiați o limbă nouă, este important să o practicați constant pentru a atinge obiectivele pe care vi le-ați stabilit. Acest principiu de „utilizare sau pierdere” implică un proces cerebral numit „tăiere”. Anumite căi nervoase din creier sunt realizabile numai atunci când altele sunt eliminate. Dacă doriți să obțineți informații noi, pur și simplu rezumați noile informații, exersați și încercați să le amintiți.

3. Învață în mai multe moduri

Încercați să vă concentrați asupra mai multor moduri de învățare. În loc să ascultați un frotiu care vă folosește auzul, găsiți o modalitate de a practica informațiile atât în ​​mod verbal, cât și vizual. Aceasta poate include descrierea a ceea ce ați învățat de la un prieten, luarea de notițe sau desenarea unei hărți mentale. Învățând în mai multe moduri decât una, cunoștințele tale vor rămâne în capul tău pentru viitor.

Potrivit lui Judy Willis, „Cu cât mai multe părți ale creierului stochează datele obiectelor pe care le conectați, cu atât faceți mai multe conexiuni. Această redundanță înseamnă că studentul are mai multe oportunități de a smulge toate aceste informații din multiplele lor zone de stocare atunci când răspunde la un singur stimul. Acest link către informații înseamnă că am învățat ceva și nu doar că am memorat. "

4. Învățați o altă persoană ceea ce ați învățat

Profesorii au un truc familiar, care este cel mai bun mod de a învăța ceva - de a învăța pe altcineva. Împărtășiți-vă cunoștințele proaspete cu alții. Începeți prin a traduce aceste informații într-o limbă apropiată de dvs. Acest proces vă ajută să consolidați noi cunoștințe în creier. Puteți practica acest lucru, de exemplu, scriind bloguri sau participând la un grup de discuții sau forum de discuții. Cu cât implicați mai mulți oameni în problemă, cu atât stabiliți mai multe informații în creier.

5. Folosiți învățarea anterioară pentru a îmbunătăți învățarea nouă

O modalitate de a face învățarea mai eficientă este, de asemenea folosind informațiile pe care le-am învățat în trecut. Putem asocia mai ușor învățarea și informațiile conexe cu lucruri pe care le știm deja.

6. Obțineți informații practice

Pentru mulți studenți, învățarea tipică implică citirea cărților, participarea la cursuri sau cercetarea într-o bibliotecă sau pe web. Pe lângă căutarea și scrierea informațiilor, este important să aplicați noile cunoștințe în practică și imaginați-vă unde putem folosi realist aceste cunoștințe. Acest lucru poate îmbunătăți învățarea.

Dacă încercați să dobândiți noi abilități, abilități, concentrați-vă pe practicarea lor. Dacă este de ex. sport sau limbaj, concentrați-vă pe regularitatea lor. Limba pe care o puteți ex. antrenează-te cu o altă persoană, ceea ce te va liniști în cunoștințe noi și va îmbunătăți încrederea în sine.

7. Căutați răspunsuri înainte de a vă putea lupta cu amintirea

Desigur, învățarea nu este un proces perfect. Uneori uităm detaliile pe care le-am învățat în trecut. Dacă descoperiți că vă luptați să vă amintiți noi informații noi, cercetarea vă recomandă să găsiți pur și simplu răspunsul corect. unu studiul a constatat că cu cât încercați să vă amintiți mai mult răspunsul, cu atât îl veți uita mai repede în viitor. De ce? Deoarece aceste încercări anterioare de a aminti informațiile învățate au dus de fapt la o memorie a așa-numitei „stări greșite” - un scurtcircuit în locul răspunsului corect.

8. Înțelegeți cum învățați cel mai bine

O altă strategie pentru învățarea eficientă este înțelege-ți obiceiurile și stilul de învățare. Există o serie de strategii și stiluri de învățare diferite care vă pot ajuta să înțelegeți mai bine ceea ce învățați. Conceptul de stiluri de învățare a făcut obiectul unor dezbateri și critici semnificative, dar mulți studenți își pot înțelege prioritățile de studiu, învățare și învățare.

„Teoria inteligenței multiple” a lui Gardner descrie diferitele tipuri de inteligență care pot ajuta la dezvăluirea punctelor forte individuale, iar „Dimensiunile stilului de învățare” al lui Carl Jung vă poate ajuta să determinați ce strategii de învățare pot funcționa pentru dvs. Alte modele precum „VARK Learning Style” și „Kolb’s Learning Style” vă pot oferi mai multe informații despre modul în care preferați să învățați lucruri noi.

9.Testați-vă pentru a vă îmbunătăți învățarea

Chiar dacă tu crezi că da cel mai eficient lucru este să înveți doar lucruri noi, nu este cazul. Cercetările au arătat că ați face-o acestea ar trebui, de asemenea, testate în timpul procesului de învățare. Studenții care testau în mod regulat în timpul învățării au putut să-și amintească mai multe materiale, chiar și informații care nu se aflau în test. Elevii cărora li s-a acordat timp suplimentar pentru a studia au avut rezultate semnificativ mai mici în amintirea curriculumului.

10. Opriți multitasking-ul

De ani de zile, s-a spus că oamenii care pot face multitasking sau care fac mai multe activități la un moment dat au un avantaj față de cei care nu pot. Astăzi, cercetările susțin că Multitaskingul poate face de fapt învățarea mai puțin eficientă. În cercetare, participanții au pierdut destul de mult timp trecând între sarcini și au pierdut și mai mult timp până când sarcinile lor au devenit mai complexe.