Părinții tineri pleacă adesea în vacanță în funcție de interesele lor, iar copilul „o ia cu el”. Cu toate acestea, vacanța cu copilul trebuie ajustată, astfel încât copilul să nu sufere literalmente pe drum.
1. Reglați durata călătoriei la vârsta copilului
Vârsta joacă un rol important în alegerea destinației de vacanță și a distanței de călătorie. „Un copil mic sub 2 ani nu ar trebui să călătorească cu mașina împreună cu părinții mai mult de 2 până la 2,5 ore în vacanță. O ședere mai lungă pe scaun este deja neplăcută pentru copil. Este ideal dacă doarme până la capăt. Este important să aveți suficientă apă în mașină și un climat blând. Un copil de trei ani poate călători 3-4 ore, cu copiii mai mari puteți călători toată ziua ", sfătuiește el pediatru MUDr. Katarína Šimovičová
2. Călătoria cu autobuzul nu este potrivită pentru copiii sub 10 ani
„Călătoria cu un copil mic cu autobuzul este complet inadecvată. Copilul nu se poate mișca câteva ore, este înconjurat de o mulțime de oameni și nici clima puternic pustie nu este potrivită. Același lucru se aplică unui tren sau unei nave. Copiii nu vor putea face față acestor tipuri de transport până la vârsta de 10 ani ", spune dr. Šimovičová.
3. Copiii mici nu aparțin în avion
„Consider că este un risc să transporti copii cu vârsta sub 3 ani într-un avion. Există o mulțime de oameni în holul aeroportului, părinții trebuie să lupte împotriva unui spațiu îngust pe avion, iar clima joacă un rol negativ. Aparatele de aer condiționat din avioane și hoteluri nu sunt de obicei curățate așa cum ar trebui. În aceste cazuri, copiii sunt mai sensibili la spori, viruși și la fluxul de aer rece decât adulții.
Pentru copiii cu vârsta peste 3 ani, zborul în sine nu mai reprezintă un risc pentru sănătate, dar călătoria rămâne în continuare foarte neplăcută. Personal, nu recomand zborul în țări exotice cu copii mai mici de 10-12 ani. De asemenea, pot rămâne lângă mare în țări mai apropiate și legate de cultură ", sfătuiește MUDr. Šimovičová.
4. Nu folosiți creme cu un factor extrem de mare pe mare
„Dacă șederea este în beneficiul sănătății copilului, acesta trebuie să petreacă cel puțin trei săptămâni lângă mare, lucru pe care puțini și-l pot permite. Vă recomand să călătoriți la mare cu un copil cu vârsta de până la 3 ani și mai mare, dar nu mai mult de 3 ore fără pauză sau 2,5 ore cu avionul. La mare, ai grijă să stai la soare. Nu este necesar să aplicați creme cu un factor extrem de ridicat, la început este suficient un factor de 15, pe care îl puteți reduce după câteva zile. Cu toate acestea, copilul trebuie să aibă tot timpul capul și umerii acoperiți, este indicat să purtați alternativ un tricou umed. Este important să se asigure suficientă apă potabilă ", spune medicul pediatru.
5. Nu vă bazați doar pe cărți, purtați întotdeauna niște bani cu voi
„Datorită modificărilor comisioanelor bancare, asigurați-vă că verificați cât vă va costa să vă retrageți de la un bancomat, să vă schimbați codul PIN sau să vă verificați soldul. Dacă este posibil, aduceți două cărți de credit cu dvs. Ideal dacă sunt de la diferite companii de carduri. Oricum, purtați întotdeauna puțini bani în moneda locală în buzunar ", ne sfătuiește el Viera Mamojková, analist financiar la OVB Allfinanz Slovacia. „Dacă călătoriți în țări exotice, nu uitați de adaptorul de alimentare. Dacă alternați mai multe țări, idealul este universal. Deoarece hotelurile percep o taxă pentru închiriere, veți economisi cu siguranță cu propriul adaptor ", adaugă V. Mamojková de la OVB.
6. Copiii sub 10 ani se vor bucura de o vacanță în Slovacia
Copiii de la 4 la 9 ani sunt mulțumiți de o vacanță acasă în Slovacia, de exemplu într-un sat cu bunici sau în Tatra, al cărui avantaj este un aer mai curat și mai umed într-un mediu împădurit. Este important ca copilul să aibă spațiu pentru alergare, joacă, înot și plimbări cu barca pe lacuri și excursii în pădure. „Nu recomand copiilor sejururi în bazinele termale. Ajută minunat dacă copilul poate dormi într-un coș la aer curat ", sfătuiește Dr. Šimovičová.
Copiii de la vârsta de 10 ani se pot bucura deja de atracțiile de natură naturală și geografică pe care le experimentează împreună cu părinții lor și pot învăța, de asemenea, ceva. Cu toate acestea, în această grupă de vârstă nu trebuie uitat că învățarea trebuie combinată cu relaxarea adecvată, ideal cu prietenii.
7. Nu uitați de asigurarea de călătorie. Dacă călătoriți mai des, va plăti mai mult pe tot parcursul anului
Nu călătoriți în străinătate fără asigurare de călătorie - nu are rost să vă asumați riscuri. „Alegeți asigurarea în funcție de cât de des călătoriți în străinătate. O dată pe an, puteți încheia o asigurare de călătorie pe termen scurt. Dacă călătoriți mai des sau mai mult în afara Europei, este mai bine să luați în considerare asigurarea pe tot parcursul anului. Costă aproximativ 115 euro pentru tot anul și în toată lumea. În plus, avantajul asigurării pe tot parcursul anului este că nu trebuie să vă ocupați de asigurare înainte de fiecare călătorie ", sfătuiește V. Mamojková de la OVB.
Prețul asigurării unice depinde de numărul de persoane, de domeniul de acoperire și de locul de ședere. De exemplu, două săptămâni pentru o familie (2 adulți și doi copii sub 14 ani) în vacanță în Europa, inclusiv Turcia, asigurarea de călătorie costă în jur de 55 EUR (inclusiv asigurarea pentru cheltuieli medicale, asigurarea împotriva accidentelor, asigurarea pentru bagaje și răspundere civilă etc.). Dacă familia călătorește în afara Europei, asigurarea de călătorie ar costa aproximativ 97 EUR.
8. O trusă de prim ajutor bine echipată este esențială atunci când călătoriți
„Pentru un sejur de vacanță cu copii, părinții ar trebui să ia o trusă de prim ajutor bine echipată. Pe lângă bandaje și pansamente, ar trebui să conțină și medicamente pentru febră, reacții alergice, durere, precum și medicamente pentru diaree și vărsături. Adresați-vă medicului cel mai apropiat la locul de reședință. Diavolul nu doarme niciodată și intervenția medicală rapidă este esențială în unele cazuri ", sfătuiește medicul pediatru Katarína Šimovičová.
9. Oferiți copiilor o dietă care le place
De obicei, copiii nu vor să încerce mâncăruri locale neobișnuite în vacanță. De aceea, permiteți-le să mănânce ceea ce le place. Nicio problemă pentru câteva zile. De exemplu, găluște populare sau perkelt în Slovacia.
10. Nu subestimați vaccinările și validitatea vizelor
- Clubul atletic ABC Humenné obține deja rezultate
- Audiobook Klub divných dětí (Petra Soukupová) Martinus
- 10 lucruri pe care ar trebui să le știți înainte de a vă vizita medicul dentist împreună cu copilul dumneavoastră
- Ofertele de fitness Amazon și Walmart vă vor ajuta să vă descompuneți caloriile din vacanță
- Cum să începeți un club disco de succes - Klubbing - portalul Lifestyle Hobby