Gabriela Bachárová, 9 septembrie 2019 la 17:00

Pregătirea unei zecimi mai originale, cum ar fi pâinea obligatorie cu salam, nu trebuie să consume deloc timp. Veți fi recompensat cu o zecea cutie goală după ce copilul se întoarce de la școală. Iată zece dintre sfaturile noastre pentru o zecime interesantă.

pentru

Zeciuiala pentru școală nu trebuie să fie plictisitoare.

1. În loc de pâinea clasică cu cârnați și brânză, puteți pregăti tartine pentru copii. Posibilitățile sunt practic nelimitate: pește, brânză, legume, leguminoase, ou, brânză răspândită ... Diferit în fiecare zi și gustos în fiecare zi.

2. Pentru a crește probabilitatea ca bebelușul dvs. să mănânce efectiv untul, puneți-l într-un castron mic ca o baie. Tăiați legumele și pâinea sau produsele de patiserie în bucăți mici, pe care copiii le vor înmuia în baie.

3. Cel puțin ocazional puteți pregăti o salată rece pentru al zecelea copil, pregătirea ei este super rapidă. Puteți alege dintre paste, leguminoase sau salată de cereale cu legume sau carne. Un sfat minimalist este o salată de paste cu iaurt și roșii și ardei tocați, pe care o puteți gusta cu ierburi.

4. Dacă tot nu vrei să le oferi copiilor cea de-a zecea pâine clasică, încearcă din când în când să folosești pâine pita. O puteți pregăti cu șuncă de pui sau curcan, ardei, ceapă și smântână.

5. O altă alternativă interesantă la pâine este o folie, pe care o puteți umple cu, de exemplu, unt de tartă, salată, piper sau roșii.

6. În loc de cârnați și brânză, puneți combinații mai interesante pe pâine, de exemplu:
somon afumat, iarbă de pajiște și salată
ou, piper, roșie
sardine sau ton cu ceapă

7. Zeciuiala nu trebuie să fie doar sărată. Pregătiți copilul cu iaurt sau brânză de vaci cu fructe și fulgi sau granola. O puteți gusta cu miere sau gem.

8. Un amestec de fructe plasat într-o sticlă de sticlă arată foarte atractiv. Tăiați mere, pere, banane, struguri sau prune și coajați-le cu ele. De asemenea, puteți prepara fructele în alt mod, sub formă de frigarui. Se amestecă pe băț ananas, kiwi, măr, afine.

9. Briosele se prepară foarte ușor. Doar amestecați ingredientele și coaceți. Copiii se vor bucura cu siguranță de combinația de mere, scorțișoară și stafide. Sau ciocolată și banană.

10. Ceaiul sau apa din fructe neindulcite sunt cele mai bune pentru băut, pe care le puteți gusta cu fructe, lămâie sau mentă.